Вес сегодня 56.7, а ведь недавно он был 55.7, а всему виной праздники!"2 куска шашлыка конечно не повлияли на вес, но вот пиво, а потом и коньячок с колой... Короче я опять злюсь сама на себя и на все и вся, даже мужу с ребенком досталось... Бесит прямо...
Вес сегодня 56.7, а ведь недавно он был 55.7, а всему виной праздники!"2 куска шашлыка конечно не повлияли на вес, но вот пиво, а потом и коньячок с колой... Короче я опять злюсь сама на себя и на все и вся, даже мужу с ребенком досталось... Бесит прямо...
Читать полностью
главное не срываться на мужа и ребёнка, они ведь не запихивали вам еду в рот не переживайте начните с начала и всё. я сейчас тоже в срыве, вот через 2 дня начну худеть и контролировать приёмы пищи. всё у вас получится
я тоже много раз начинала и срывалась в итоге весила перед выпускным 85 потом никто не верил и смеялся что я похудею. сейчас я вешу 72 так что не переживайте и никогда не опускайте руки. главное начать и дальше постепенно всё получиться. Худеть по миримановой легко., можно даже вредности сякие позволить до 12 часов. и когда питаешься правельно как положено есть не хочеться вовсе. а когда вечером я хочу что то очень сильно схомячить, то говорю что съем обязательно завтра с утра и на след день уже этого не хочеться. Дерзайте всё получиться!!!!
если будете жалеть время то ничего не получиться, перешагните это и дальше шагайте, потому что такие вещи очень на подсознании откладываются и потом сложно продолжать, не зацикливайтесь! Конечно получиться
Эх,доля наша женская,мой пришел с тренажерки-наелся всякой гадости жаренной и спать увалился,а мы в жертву себя приносим,ради собственного удовлетворения...