Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сравнение с боксерской грушей впечатляет. На мне таких практически - три.
Я пока только по вещам ощущаю
для бриджиков пришлось у дочери ремешок стянуть,сползают...
мы ее повесим рядом со спортивной стенкой.
Молодец!!!!
Сила воли - это похвально!
Дальнейших успехов!
Насчет поощрения - могу посоветовать сходить в салон красоты
Или, если нет возможности, устроить для себя спа-салон на дому!
Можно даже и с подружками собраться - чаю попить, посплетничать
Поздравляю...умничка
но, несмотря на все ухищрения организма, вес отступает. я на этом сайте с 22мая. начинала с гречневой диеты. но что-то не заладилось и первая неделя закончилась ничем. потом 3дня на молочно-банановом коктейле. за 3дня минус 4,5кг. вот тут уже появился интерес опять вернулась на гречку с кефиром - вес стал. потеряла 3дня. потом разгруз - за один день -1,5кг. сейчас уже второй лепесток прошла. всего ушло в минус 8кг. если дело и дальше так пойдёт, к концу лета я могу практически войти в норму. и вообще-то не трудно. просто нужно помнить, что , образно говоря, человеку по штату положено ЕСТЬ, а не жрать. а еда бывает разная. можно, конечно, баловать себя и угощать только тем, что хочется
но ,как говаривала моя мама, - всё, что удовольствие - грех. ну пусть не грех, но вред - очень часто. так что прежде, чем открыть рот, нужно подумать: я действительно хочу ЕСТЬ? или просто скушно и надо часок погулять
и ты смотри...вредного ужо не хочется...и правильно...луче..полезное..
и скинешь ты ещё..грушу..куда теперь деваться...