Привет всем! Сегодня третий день голодаю уже легче организм каждую минуту как вчера вечером не требует еды. Голова не кружиться не болит вообщем все отлично думала будет хуже. за 2 дня 2 кг это хорошо
Самое главное думать о том какая я буду стройная красивая, а не о том кусочке мяса или сыра и вообще еды. ВсЁ отлично голодаю дальше.
Привет всем! Сегодня третий день голодаю уже легче организм каждую минуту как вчера вечером не требует еды. Голова не кружиться не болит вообщем все отлично думала будет хуже. за 2 дня 2 кг это хорошо Самое главное думать о том какая я буду стройная красивая, а не о том кусочке мяса или сыра и вообще еды. ВсЁ отлично голодаю дальше.
Читать полностью
А на сколько я самоуверенна это мое личное не была бы я такой самоуверенной не родила бы двоих детей без мужа у меня есть любимая работа купила квартиру машину есть еще и дача КЛАСС??? Родителей у меня уже нет больше 6 лет помощи ждать неоткуда. Что вы мне хотите сказать про самоуверенность????????????
не зря же говорят не уверен не суйся.
Не думала что люди расчитывающие только на свои силы могут так наплевательски относиться к своему здоровью. и дело даже не вас, а в том что вам еще детей растит и растить...
Не переживайте вы так за свое здоровье беспокойтесь а то еще не дай бог с такими переживаниями. От вас один негатив вы еще не устали? мне хочеться поддержки.
получется все что отличается от Вашего мнения это негатив?...
Вы даже задуматься не пытаетесь почему столько людей против таких методов похудения.
Решайте сами, только потом не пишите постов, типа "Срыв, жру как не в себя", "Что мне делать совсем не ем, а поправляюсь", "Вернулось все что скинула" и т.п.... и не говорите что Вас не предупреждали.
О здоровье бы лучше подумать... Последствия, как правило, проявляются позже...удаление желчного, постоянные проблемы с печенью...Да, ладно, зачем я вам это все рассказываю...Вы и так знаете, что для вас лучше...
И самое страшное для организма – это голодание. Эффект от него – кратковременный, а вред – длительный. Во время голодания организм в качестве источника энергии начинает использовать свои ткани. Для мозга – главного органа, регулирующего работу всего организма, основным источником энергии является глюкоза, запасов которой в организме человека хватает менее чем на сутки. Когда запасы в организме белка, из которого синтезируется глюкоза, иссякнут, то организм начинает расщеплять белки скелетных мышц, печени и других органов. Поэтому вред от голодания намного перевешивает его пользу, оно бессмысленно, а его последствия могут проявляться спустя продолжительное время.
Я хочу Вас поддержать. Вашему организму и так сейчас тяжело, так еще и получили порцию критики. Голодание многие использовали и используют, есть даже клиники лечебного голодания. Насколько мне известно, проблемы могут возникнуть при окончании голодания, надо очень осторожно выходить из него. Если Вы все изучили, подготовились заранее, то проблем не будет. Если нет, то почитайте, в интернете очень много информации, есть и сайты, и книги. А вот когда закончите, тогда и можно обсуждать, дискутировать. Удачи!
Спасибо вам за поддержку действительно голодать не сложно сложно выходить из голодания пока голодаю изучаю информацию по выходу и поддержанию веса после голодания.
Я голодала,с той же целью,что и вы!Заодно организм очистился и кушать сейчас хочется меньше,большие порции в меня не влезают после правильного выхода перешла на здоровое,дробное питание без излишеств.Приятный побочный эффект во время голодание зубы стали белее и зубной камень сошел на нет.Чему я очень удивилась,мне стоматологи даже профессиональной чисткой зубов до конца снять его не смогли(застарелый был)просто я редко такую чистку у них делала у меня чувствительная эмаль и плохо переношу.) Появилась легкость во всем теле.Насчет голодание,если здоровье позволяет то ничего в этом супер страшного нет абсолютно!Насчет лишнего веса если интересует я сбросила 10 кг за 14 дней голодания(сначало вес хорошо уходил,потом гораздо медленнее),но радует то,что в основном жирок ушел.первые 3 дня просто водичка уходила и организм чистился.Но,перед тем как голодать 14 дней,я входила постепенно,сначала суточное несколько раз практиковала,потом выдержала 2 дня,затем решилась на три,рискнула недельное и вот впервые закончила и вышла из 2-х недельного лечебного голодания.Я голодала на воде.На сухое пока не решаюсь.А поддержку и спец.информацию я черпала на одном форуме именно специализированной тематики.Там люди серьезные практики.многие с медицинским образованием.Многие очень опытные и давно практикуют.
FERRE , Удачи Вам, Я так поняла, Вы знаете, что делаете, и уверены в своих силах. Я тоже голодала, правда не такой длительный срок. Ничего страшного не происходит, главное, правильно выходить из голодания, но Вы как раз и прорабатываете эту информацию. Я буду Вашим болельщиком!
не зря же говорят не уверен не суйся.
Вы даже задуматься не пытаетесь почему столько людей против таких методов похудения.
Решайте сами, только потом не пишите постов, типа "Срыв, жру как не в себя", "Что мне делать совсем не ем, а поправляюсь", "Вернулось все что скинула" и т.п.... и не говорите что Вас не предупреждали.