Как доказали ученые, если много сидеть на одном месте, то нижняя часть тела начнет непропорционально увеличиваться. Доказано: когда человек лежит или сидит, жир накапливается именно в тех местах, на которые оказывается наибольшее давление.
Таким образом, частично объясняется, почему люди, ведущие сидячий образ жизни, имеют лишний вес, даже если едят не так уж много или делают небольшую зарядку.
Специалисты выяснили, что механизм выработки жира в организме начинает работать активнее, если испытывается постоянная нагрузка, что особенно актуально для тех, кто сидит на одном месте в течение нескольких часов – офисных работников, водителей и т.д.
Как доказали ученые, если много сидеть на одном месте, то нижняя часть тела начнет непропорционально увеличиваться. Доказано: когда человек лежит или сидит, жир накапливается именно в тех местах, на которые оказывается наибольшее давление.
А может, отбор строгий?...
Хотя для меня лично всё так и есть.
Пока дома с детьми - тело стройнело само собой. Движения больше, денег на лакомства меньше.
Как на работе сидеть - вес растет, если не контролировать. Сейчас присматриваю за весом.
У меня тоже работа сидячая, но я пью много воды и часто в туалет бегаю, разминаюсь
Но в самом начале очень трудно было. У нас что ни праздник - так торты , да пироженки.Бывало, за 40 минут до чая съешь яблоко - и уже намного легче не стянуть что-нибудь со стола)
у нас тоже офис большой и всяких поводов много - но ко мне уже и не пристают
у нас вся комната сейчас худеет
а еще как вариант - если я явно переедаю сегодня, то на завтра делаю разгруз
У нас все всё едят )
но я на подсчете калорий - так что сама себе режисер и опять таки в случае чего можно ужин урезать
правда сладости у меня свои,полезные
а если спросят почему не ещь-"у меня аллергия на консерванты)"
кстати,у мужа у папы теперь тоже местами "аллергия" и "язва"