Полезный пирог

Пирог из отрубей
Ингредиенты:
Яйцо (для теста-2 шт., для начинки-1 шт.)
Кефир - 1 стак.
Отруби - 3 ст. л. - овсяных
пшеничных - 1 ст. ложка
Специи (по вкусу)
Соль
Зелень (лук зеленый, петрушка, укроп)
печень (свиная, или куриная) тушеная или отварная
Сода, половинка ч. ложки

Отруби залить кефиром, дать постоять 15 минут
Приготовить тесто: подготовленные отруби с кефиром смешать с остальными ингредиентами (яйцо, сода, специи)
Приготовить начинку: смешать зелень, яйцо нарезанное, нарезную печенку, специи по вкусу.
Густота теста должна быть примерно как густая сметанка.
Выложить 1 часть теста в силиконовую форму, выложить начинку, и залить второй частью теста

Выпекать 30 минут
Рейтинг:  +6
ni4ka
15 июня 2012 года 8 214 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полезный пирог
Пирог из отрубей
Ингредиенты:
Яйцо (для теста-2 шт., для начинки-1 шт.)
Кефир - 1 стак.
Отруби - 3 ст. л. - овсяных
пшеничных - 1 ст. ложка
Специи (по вкусу)
Соль
Зелень (лук зеленый, петрушка, укроп)
печень (свиная, или куриная) тушеная или отварная
Сода, половинка ч. ложки
Отруби залить кефиром, дать постоять 15 минут... Читать полностью
 


Дневник ni4ka:



Комментарии:

15 июня 2012 года
+1
Интересно!

15 июня 2012 года
0
он еще и вкусный))

15 июня 2012 года
+1
Дюканом не увлекалась? очень похожие рецептики

15 июня 2012 года
+1
увлекалась, взяла полезное оттуда выпивать по 2 л воды в день, и кушать отруби) я считаю, что отруби нам необходимы, очень хорошо чистят желудок, а еще можно клетчаткой чиститься)

15 июня 2012 года
0
я тоже из Дюкана забрала некоторые моменты, часто делаю запеканку из творога и отрубей

12 сентября 2012 года
0
Можно про запеканку из творога подробнее)))

12 сентября 2012 года
0
творого+яйцо+овсяные отруби+немного кефира+разрыхлитель теста+сахзам или сахар все это смешиваешь и в микру на 4 минутки
просто и вкусно)

15 июня 2012 года
+1
я еще люблю блины на кукурузном крахмале)

15 июня 2012 года
+1
спасибо что напомнила, мне сегодня их можно сделать, ура!!!

15 июня 2012 года
0
не за что)


Оставить свой комментарий
B i "