Кефирная диета

Понравился один вариант кефирной диеты, рассчитанный на 9 дней. Выглядит он так:

Первые 3 дня. Ежедневно - по 1,5 литра обезжиренного кефира.

Вторые 3 дня. Ежедневно - по 1,5 кг свежих яблок.

Третьи 3 дня. Ежедневно - по 1,5 литра обезжиренного кефира.

Диета дает стойкий эффект. Потеря веса может составить до 9 кг.
Так как сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.

_______________

С сегодняшнего дня приступаю. Надеюсь, вреда здоровью не будет, а килограммы быстро начнут таять
Рейтинг:  +3
Solniwko
15 июня 2012 года 1 184 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кефирная диета
Понравился один вариант кефирной диеты, рассчитанный на 9 дней. Выглядит он так:
Первые 3 дня. Ежедневно - по 1,5 литра обезжиренного кефира.
Вторые 3 дня. Ежедневно - по 1,5 кг свежих яблок.
Третьи 3 дня. Ежедневно - по 1,5 литра обезжиренного кефира.
Диета дает стойкий эффект. Потеря веса может составить до 9 кг... Читать полностью
 


Дневник Solniwko:



Комментарии:

15 июня 2012 года
0
Solniwko пишет:
Понравился один вариант кефирной диеты
А чем понравился-то?

15 июня 2012 года
0
Тем, что мне подходит)))) Что-то похожее эндокринолог год назад советовала, только там не яблоки были, а рис))

15 июня 2012 года
0
меня только на два дня хватило, потом неделю на кефир смотреть не могла

15 июня 2012 года
0
Посмотрим что со мной будет

15 июня 2012 года
0
Привет. А какие результаты на Любимой? Или до конца не дошла?

15 июня 2012 года
0
6 дней прошла, вместо выхода сделала второй круг - снова овощной день, и сорвалась... Вот уже неделя как я не на ней, а всю эту неделю объедалась от пуза... В общем, все набрала, что скинула... Хотя скинула с 50го размера до 46-48... Но и кушала всю неделю будь здоров... И много, и калорийно...

15 июня 2012 года
0
Вот и мне кажется, что после крутых строгачей в + уходишь, если конечно на другой строгач не сядешь.

15 июня 2012 года
0
Любимая не особо строгая))) У меня тут свои причины для срыва))))) Все-таки, чемпионат Европы по футболу Каждый день в спортбарах - это слишком Теперь буду дома, с кефирчиком матчи смотреть

19 июня 2012 года
0
Хорошая диета! Я тем летом за 1,5 мес похудела на 12 кг, только я не строго придерживалась, а ела эти продукты.
Пила кефира по 2л в день (1%), ела по минимому, да и не сильно-то хотелось-лето. жара, пила много воды-тоже до 2-х литров,
ну и конечно же спорт-ездила каждый день по 15-16км на велосипеде..
Вот в принципе мои 12 кг и улетели)))

19 июня 2012 года
0
Ого, здорово!
А я пока снова на Любимой, а потом насчет этой подумаю Или что-нибудь вроде 5 сырков

23 июня 2012 года
0
Нашла в И-нете диету эту... Так заманчиво, хочу попробовать.. Наверно после сессии начну))

24 июня 2012 года
0
Я уже не могу на диетах Буду бегать...


Оставить свой комментарий
B i "