буду поддерживать свой вес. Как думаете, 1 плитка молочного шоколада в неделю не повредит? С учетом того, что мой ежедневный рацион составляет максимум 850-900 ккал
буду поддерживать свой вес. Как думаете, 1 плитка молочного шоколада в неделю не повредит? С учетом того, что мой ежедневный рацион составляет максимум 850-900 ккал
Читать полностью
Если в неделю то недолжна повредить, т.к ООООООчень низкий по калорийности рацион. Организм ведь должен откуда-то силы брать. Да и себя иногда нужно радовать чем нибудь. Если шоколадна принесем положительные эмоции то только пойдет на пользу.