и вот пришел мой долгожданный отпуск - и уже прошла первая неделя... из них два дня я почти работала - понедельник целиком практически, потом еще почту проверила, и сегодня тоже посидела чуток, поработала за компом - но все равно ж не отпускное настроение??..
пока не верится, что наконец то это время пришло, очень уж долгожданное...
итак - итоги этой недели (считаю по рабочим дням):
1. понедельник - у мамы, работа за компом, немного воды, и поездка домой
2. вторник - уборка дома, помывка посуды, и убрала шкафы - с антресолью, на кухне, убрала мусор, собрала вещи на стирку.. полухороший день. многовато кушала, но и много чего сделала..
3. среда - ашлянфу кушала, и сходила на массаж, в парикмахерскую, и сходили в гости к родителям - там немного поели рыбы, а вечером хомячили жусай с завертушкой и торт наполеон со сгущенкой во время первого тайма. почти полухороший день - сделала ведь завертушки и торт.
4. четверг - почти целый день проспала до 13-00, потом сходила на массаж спины, потом немного погуляла по городу, и целый день жрала все что есть дома... вечером пошли в кино, без попкорна, и совсем вечером съела ашлянфу во время первого тайма. пустой день. никакосовый. даже посуду оставила на утро.
5. пятница - хороший день, начало яичной диеты - первый день, съела апельсин и яйцо на завтрак, убрала дом полностью, помыла всю посуду, на обед - яблоки, на ужин - вареная говядина и бульончик с укропом.
и вот. на сегодня у меня есть банка кваса, которую я выпью, на завтра завтрак уже есть грейп и яйца. но к нам еще рабочие придут - их нужно будет кормить - вот думаю, чем кормить... нужно чемто куриным на обед.. есть чуть чуть бульона - сварю супчик, и пожарю курицу и стушу с макарошками и овощами. курицу себе тоже на обед, ЯД-1-2.
немного беспокоит то, что уже 3 день должны были придти КД, но никак не приходят(( тест сделала - отрицательный, 2 раза, хотя днем... наверно слишком потолстела - гормоны шалят... жду все таки КД.
Вот. нужно теперь помыть посуду, оставить все чистым на завтра на утро.
Нужно брать себя в руки - не дело, 88 кг, еще 12 и будет центнер ведь(((. а время отпускное, как раз время заняться собой - впереди две недели отпуска!!
и вот пришел мой долгожданный отпуск - и уже прошла первая неделя... из них два дня я почти работала - понедельник целиком практически, потом еще почту проверила, и сегодня тоже посидела чуток, поработала за компом - но все равно ж не отпускное настроение??.. пока не верится, что наконец то это время пришло, очень уж долгожданное... итак - итоги этой недели (считаю по рабочим дням): 1...
Читать полностью
Ого... отпуск и диета - это сложно.... Держись!
Я после яичной (еще неделька осталась) планирую перейти на -60. На ней реально жить) Ну и красным сухим на романтических свидания с мужем по вечерам на море в отпуск можно себя побаловать)
Во фразу написала! сама с трудом читаю, но все мечты впихнула)
Я после яичной (еще неделька осталась) планирую перейти на -60. На ней реально жить) Ну и красным сухим на романтических свидания с мужем по вечерам на море в отпуск можно себя побаловать)
Во фразу написала! сама с трудом читаю, но все мечты впихнула)