Нда, сегодня взвесилась и не особо порадовалась - вес от 60,1 до 61.
Черти что!
Решила достать старые механические весы и смотреть по ним.
Еще решила что взвешиваться нужно ежедневно...
Вчера был белковый день;
Завтрак - яблоко и банан
12-00 - рыба жареная и яичница. Что-то на меня нашло и сожрала так много...
16-00 - творог 1% и овощи (но не свежие, а из банки)
18-00 - творог 1%, зеленый чай
Сегодня день крахмальный.
Завтрак - 2 груши
12-00 мексиканская смесь+вареный горох
16-30 - тоже самое + огурец и помидор
18-00 тоже самое
Нда, сегодня взвесилась и не особо порадовалась - вес от 60,1 до 61. Черти что! Решила достать старые механические весы и смотреть по ним. Еще решила что взвешиваться нужно ежедневно... Вчера был белковый день; Завтрак - яблоко и банан 12-00 - рыба жареная и яичница. Что-то на меня нашло и сожрала так много... 16-00 - творог 1% и овощи (но не свежие, а из банки)...
Читать полностью
Пока нет комментариев.