Главная > Дневники > Дневник пользователя Верусик

Как я начала худеть!!!

Сегодняшний день начала с несладкого кофе 3 чашки, которое раньше пила с 3 ложками сахара в каждый приём! В 10:00 покушала сырок и кусочек варёной колбаски без употребления хлеба (раньше я его буханками ела и если честно это уже результат для меня). В обед планирую покушать жареной рыбки, хотя даже не знаю стоит ли? Может жаренное вообще нельзя! После шести кушать точно не буду!!! Вот от ЭТОГО Я ТОЧНО ОТКАЖУСЬ!!! Правда психологически только с помощью этого сайта наверное справлюсь, спасибо ему за всё то что он организовал!

Рейтинг: +8

Верусик

20 января 2011 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/55792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как я начала худеть!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/55792/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/20/37/50645_54878-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодняшний день начала с несладкого кофе 3 чашки, которое раньше пила с 3 ложками сахара в каждый приём! В 10:00 покушала сырок и кусочек варёной колбаски без употребления хлеба (раньше я его буханками ела и если честно это уже результат для меня). В обед планирую покушать жареной рыбки, хотя даже не знаю стоит ли? Может жаренное вообще нельзя...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/55792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/55792/
              ]Как я начала худеть!!![/url][/b][/size]
              Сегодняшний день начала с несладкого кофе 3 чашки, которое раньше пила с 3 ложками сахара в каждый приём! В 10:00 покушала сырок и кусочек варёной колбаски без употребления хлеба (раньше я его буханками ела и если честно это уже результат для меня). В обед планирую покушать жареной рыбки, хотя даже не знаю стоит ли? Может жаренное вообще нельзя! После шести кушать точно не буду... [b][url=https://www.diets.ru/post/55792/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Верусик:

Боюсь субботы!!!
Весов нет а уже третий день наверное хоть грамм этак 200-300 сбросила!
Вот уже вечер второго дня!
Как пить молокочай?
• Как я начала худеть!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Комментарии:

Женулька

20 января 2011 года

Молодец, что от сахара отказалась

Я, например, жареное не ем, лучше отвари что - нибудь или на пару сделай

Ответить

frolety

20 января 2011 года

Держись))!!! Ты не одна!! Все худеем!!!

Ответить

zannusya

20 января 2011 года

Ну чтож...начало неплохое....особенно-не есть после 6-ти!Это очень эффективно!И ещё совет-пей воды(обязательно простой)не меньше 2-х литров вдень!С непривычки тяжко будет,а через недельку уже не сможешь без этого!УДАЧИ!

Ответить

ashavina

20 января 2011 года

Главно все в диетических колличествах

Молодец!!!С началом тебя!!!

Ответить

Pupa

20 января 2011 года

Ты все правильно делаешь! Главное начать, это пожалуй, самое трудное! Если можно, замени жареную рыбу на тушеную или запеки, тебе она будет по началу не такой вкусной казаться, а потом привыкшень! желаю тебе хорого начала и успешного похудения!

Ответить

Верусик

(автор поста)

20 января 2011 года

ДЕВОЧКИ СПАСИБО ЗА КОММЕНТАРИИ!!! Я ВСЕМ БЛАГОДАРНА ЗА ПОДДЕРЖКУ И ТОЛЬКО С ВАМИ СМОГУ ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ!!!

Ответить

Permanenta

20 января 2011 года

Ты обязательно станешь стройной! Верь в себя, не переедай, но и не ешь мало!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

20 января 2011 года

Удачи! А я рыбу запекаю в духовке в фольге.Нарежу туда лука, посыплю разными травками, чуть посолю, можно специи ( кто какие любит ) чуть-чуть и капля растительного масла. Завернула и в духовку.

Ответить

Звездочка

20 января 2011 года

на счёт рыбы согласна с девочками, лучше сразу переходи на здоровый образ жизни)))

Ответить

frances

20 января 2011 года

Молодец! рыбки кеонечно лучше вареной..сварить с лаврушечкой немного приправки кинуть..вкуснотища!!! ещё хорошо курочку в духвке запечь..вкусмнее чем вареная но не вредная как жареная

Ответить

Верусик

(автор поста)

20 января 2011 года

девочки я вот сейчас скушала 2 сосиски, 2 яичка и грамм этак 70 салатика крабового наелась пипец как!. На вечер есть в запасе творог обезжиренный! а можно еще и малокочая попить?

Ответить

pani Marta

20 января 2011 года

Вера, сосиски точно надо убирать, ну нет там мяса. Лучше грудку куриную отвари/запеки и вперед

↑ Ответить

Pupa

20 января 2011 года

Я понимаю. что это - вкусно, но я сейчас ем совершенно другеи вещи и мне ТАК вкусно и особенно от того, что худею!!! Советую посмтреь фильмы про похудение, оттуда советов доберешься, почитай книги Миримановй

↑ Ответить

Patrisha

20 января 2011 года

Сегодня хорошее меню. И жареная рыбка может быть , если без гарнира и хлеба. Но вот уверены ли Вы с вареной колбасе? Там может оказаться крахмал, или соя

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))