Главная > Дневники > Дневник пользователя yuliyash

Начало

С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету. Вес 73 кг.посмотрим на результат.

Рейтинг: +4

yuliyash

15 июня 2012 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/557999/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало</a>                  <div style="padding:7px 0;">С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету. Вес 73 кг.посмотрим на результат.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/557999/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/557999/
              ]Начало[/url][/b][/size]
              С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету. Вес 73 кг.посмотрим на результат. [b][url=https://www.diets.ru/post/557999/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник yuliyash:

Как сделать мыло ручной работы!
• Начало

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Комментарии:

malyavka

15 июня 2012 года

Удачи!!!

Ответить

yuliyash

(автор поста)

15 июня 2012 года

Спасибо!

Ответить

yuliyash

(автор поста)

17 июня 2012 года

1 день прошел.Греча конечно противная,но есть можно.Итого минус 1 кг 100 гр.Идем дальше!

Ответить

malyavka

17 июня 2012 года

поздравляю

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

18 июня 2012 года

Пришло 2 дня и минус 1.5 кг.УРРРРРАААААААААААА!!!

Ответить

malyavka

18 июня 2012 года

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

19 июня 2012 года

Сегодня минус 2100

Ответить

yuliyash

(автор поста)

20 июня 2012 года

За сегодня только 100гр

,итого 2200

Ответить

yuliyash

(автор поста)

21 июня 2012 года

За 6 дней минус 2400

Ответить

yuliyash

(автор поста)

23 июня 2012 года

Сегодня начала заниматься с Джиллиан Майклс,ну и конечно сижу на гречке!

Ответить

malyavka

23 июня 2012 года

не надоела она еще?

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

23 июня 2012 года

По началу противно было,а сейчас даже привыкла!

Ответить

malyavka

23 июня 2012 года

сильная!!!у меня сразу депрессия от монотонной пищи

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

23 июня 2012 года

Я добавила перед приемом пищи воду с яблочным уксусом и салат из помидоров и огурцов немного.

Ответить

malyavka

23 июня 2012 года

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

24 июня 2012 года

Вес встал !

Ответить

malyavka

24 июня 2012 года

это норм явление.постоянно падать не может он.не переживай

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

24 июня 2012 года

буду надеяться что он вновь сдвинется в меньшую сторону,а то я потеряю интерес и цель

Ответить

malyavka

24 июня 2012 года

ты сколько планируешь на гречке?

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

24 июня 2012 года

2 недели

Ответить

yuliyash

(автор поста)

25 июня 2012 года

Ну вообще сегодня вообще 300 гр плюс!

Ответить

malyavka

25 июня 2012 года

у тебя может критич дни приближаются?

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

25 июня 2012 года

Да нет вроде были уже!

Ответить

malyavka

25 июня 2012 года

у меня еще и перед овуляцией вес увеличивается(вода задерживается)

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

25 июня 2012 года

Мне тоже кажется вода задерживается!

Ответить

yuliyash

(автор поста)

29 июня 2012 года

Вес встал!У меня отчаяние!

Ответить

malyavka

30 июня 2012 года

организм устал.
переходи на правильное питание и пусть потихоньку идет вниз.

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

1 июля 2012 года

С гречки ушла ем все по чуть-чуть,пью много воды.Вес хоть и встал ,но объемы заметно ушли.Я думаю это благодаря Джилиан Майклз.Занимаюсь каждый день.Делаю скраб из кофе. делаю массаж банками.

Ответить

malyavka

1 июля 2012 года

ты моложец)))хорошо идешь и все получится

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

5 июля 2012 года

Начала второй уровень с Джилиан Майклз!Это что-то!Видно что мышцы подтягиваються.Бока практически ушли!

Ответить

yuliyash

(автор поста)

13 июля 2012 года

Вес потихоньку начал двигаться вниз)))Сегодня начинаю заниматься по третьему уровню с Джилиан.Для меня только странпо почему объемы заметно ушли ,но вес практически не изменился

Ответить

malyavka

13 июля 2012 года

при занятии спортом это норма

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

13 июля 2012 года

Так куда деваются семь потов ,которые с меня сходят?

Ответить

malyavka

13 июля 2012 года

у тебя мышцы растут а весят они больше жира
и надеюсь ты пьешь много вода))

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

14 июля 2012 года

да стараюсь пить побольше

Ответить

yuliyash

(автор поста)

16 июля 2012 года

Ура сегодня вес наконец то ушел от цифры 70

Ответить

malyavka

16 июля 2012 года

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

16 июля 2012 года

Спасибо за поддержку!!!

↑ Ответить

yuliyash

(автор поста)

27 июля 2012 года

Закончила заниматься по тридцатидневному курсу с Джилиан и уже два дня занимаюсь по программе "Нет проблемным зонам".Если бы не моё кесарево,мне кажется у меня бы уже 6 кубиков было,но пока только один шарик))))

Ответить

yuliyash

(автор поста)

29 июля 2012 года

Ура сегодня 68.9!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных