ну вот я опять решила, заняться собой, перебрав гардеробчик, я подвела итоги если не похудею, буду все лето ходить в одном сарафане, вещи смотрятся ужасно, жирок везде вылезает
до шло то того, что спросили когда же будет прибавление... надо было же такой животик отрастить, стало стыдно... очень ведь сбросить надо не 10 и 15 кг а всего 7- 8, смотрю на отчеты девочек и восхищаюсь какие молодцы, устояли под настиском всяких вкусностей а я безвольная лентяйка
столько свободного времени а я все на ерунду трачу.
И так проснулась я сегодня выпила стакан воды, и начала с первый день с Джилианс... ужас я сделала половину и думала что умру, пришлось передохнуть и закончить, сейчас завтрак овсянка с ягодами нямка, зеленый чай и через 1-1,5 перекус коктель молоко с ягодами и чайной ложкой меда.ох буду надеяться что я не сорвусь
Пожелайте удачи, и силу воли