Ну вот я снова в строю

И так давно меня здесь не было, а точнее ничего не писала.

За время с моего прошлого похудания прошло больше года. За это время я успела забеременеть, выносить и родить малыша. Который радует мамочку уже 3 месяца. Роды были путем кесарево сечения, не сказать что тяжелые, но все прошло хорошо. И вот результат к моему добеременному весу +3,5кг. Весила 64, а сейчас 67,5. Грудью не кормлю, поэтому хочу скорее похудеть, т.к. ГВ нет и на молоко не спишешь эти килограммчики.

Пока только ограничиваю себя питанием - это уже примерно 1,5 месяца так, за это время -2кг, т.к. начала похудание с почти 69. Ношу коррекционное белье и вот недавно стала тольк оподключать тренировки небольшие, т.к. врач запретила заниматься еще, а очень хочется мне скорее сбросить лишнее. Моя цель как и была 55кг! Но миницель это 64, затем 60, и уж потом 58.

Тренируюсь по утрам, т.к. проще мне с ребенком это делать. Занимаю с Дениз Остин и Майклс, пока никакх нагрузок на пресс, т.к. сразу ощущаю его.

Девочки, подскажите как долго после кс вы возвращались в свой вес? И что делали для этого?