Да здравствует здоровый образ жизни!!!

Привет всем худышечкам!!! Не смотря на то что вчера питалась правильно, после 18-00 не кушало, однако сегодня привесик в 1 кг. Я вернулась к своим 60 кг! Но это меня не капельки не расстроило и сегодня у меня настоящий системный день. На завтрак чай и шоколадная конфетка. К стати сказать мне этого вполне хватает и до самого обеда кушать совсем не хочется.
В обед приготовила куриную грудку тушеную с овощами и соевым соусом, на гарнир был рис. Получилось очень вкусно. Теперь кушаю из маленькой тарелки. Вот фото. Да, кстати, я это даже не доела)))

На ужин буду лопать вареную курочку.
Второй день уже чередую кофейный и горячий скрабы, принимаю контрастный душ, делаю зарядку. До занятий спортом как - то не доходит, но сегодня делала генеральную уборку дома, тоже в какой-то мере спорт Так что практически веду здоровый образ жизни)))
Настроение отличное, только голова побаливает немного.
Так что удачи всем, хорошего настроения, зажигательных выходных, и огромных отвесиков. Целую всех!!!
Рейтинг:  +6
Kortatev
16 июня 2012 года 184 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Да здравствует здоровый образ жизни!!!
Привет всем худышечкам!!! Не смотря на то что вчера питалась правильно, после 18-00 не кушало, однако сегодня привесик в 1 кг. Я вернулась к своим 60 кг! Но это меня не капельки не расстроило и сегодня у меня настоящий системный день. На завтрак чай и шоколадная конфетка. К стати сказать мне этого вполне хватает и до самого обеда кушать совсем не хочется... Читать полностью
 


Дневник Kortatev:



Комментарии:

16 июня 2012 года
0
как аппетитно) хорошее напоминание, что пора пойти пообедать) чем-нибудь вкусным и полезным)

16 июня 2012 года
0
ням-ням


Оставить свой комментарий
B i "