Здравствуйте, дорогие мои похуделочки!!! Вот решила поделиться с вами промежуточными результатами диеты "6 лепестков". Сегодня у меня 4 день - злаковый. Но об этом в следующий раз
.
Итак, 1 день-рыбный... СУПЕР!!! Во-первых, на улице жарища и есть не хочется совсем. Во-вторых, заменила рыбу креветками и с удовольствием хомячила их целый день. Вода, чай, кофе - как обычно. Утром следующего дня - отвес 800 г.
Ю-ХУ!!!
День 2-овощной. Ваааааще красота! салат из помидоров и огурцов, чуть соли и перца, без заправки. Вечером - огромная морковка. Отвес - 400 г (???) по моим соображениям, должно было быть больше((, ну да ладно - тоже результат.
День 3-куриный... тут полный провал
Вместо него у меня был "СВИНЯЧИЙ" день...ну так уж получилось, что пришлось поесть шашлычков
, но их было не много, а вернее только в обед. В общем кроме них - любимых только водичка и чай (не меряно). Отвес соответственно - 200г. (это я утром взвесилась), а придя в обед с работы обнаружила ещё минус 300 г. (жара съела
). Итого за 3 дня больше 1,5 кг!!! Меня это радует.
Сегодня сижу на гречке. Заварила полстакана гречки стаканом кипятка с вечера и сегодня полдня ее в себя пихаю.
Как-то сухо, но терпимо.
Из физической нагрузки - только пальчиками по клавиатуре
Но, через день делаю медовый массаж (попутно и на лицо). И еще у нас в городе появилась процедурка "хромотерапия" называется. Принцип в том, что ты ложишься под большую лампу и лучи определенного цвета уничтожают (вроде бы как) все жировые накопления. Сделала 2 процедуры - жду эффекта
В общем, продолжаю эксперимент. Об окончательных результатах напишу! всем удачки и достижения целей!!!
Пока нет комментариев.