Вроде как не курю

Вроде как не курю Пока так неуверенно, потому что всего четвертый день Мне кажется, точно можно говорить о том, что человек бросил курить где-нибудь через годик после последней сигареты.
Но начало положено. Чувствую себя уже лучше. Может, конечно, это самовнушение, но я стала высыпаться!

У меня нет цели "больше ни одной сигареты в жизни", нет... Есть желание прекратить постоянно вредить своему здоровью, не насилуя себя. Пока жизнь без сигарет для меня никакое не насилие над собой, а одно сплошное удовольствие , так что продолжаю двигаться в этом направлении. Чего и всем желаю
 
Вы курите?






Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.
Рейтинг:  +12
Yuletchka
20 января 2011 года 273 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вроде как не курю
  Пока так неуверенно, потому что всего четвертый день Мне кажется, точно можно говорить о том, что человек бросил курить где-нибудь через годик после последней сигареты.
Но начало положено. Чувствую себя уже лучше. Может, конечно, это самовнушение, но я стала высыпаться!
У меня нет цели "больше ни одной сигареты в жизни", нет... Читать полностью
 


Дневник Yuletchka:



Комментарии:

20 января 2011 года
0
Успеха вам!

20 января 2011 года
0
Спасибо огромное!

20 января 2011 года
0
правильно сигареты это ооочень вредно и не совместимо с ЗОЖ

20 января 2011 года
0
Найди книгу А. Карра "Легкий способ бросить курить"! Она мне очень помогла и я бросила с легкостью два года назад.
а четыре дня - это уже срок! поздравляю!

20 января 2011 года
0
Вот кстати да! Хотела еще поинтересоваться про книгу, помогала ли кому-нибудь
Надо будет приобресть. Да и мужу подсунуть почитать

20 января 2011 года
0
в интернете полно и печатных вариантов и аудио, так что не обязательно деньги тратить. Я скачала аудио, закачала на телефон и слушала по дороге с работы домой Экономила время и деньги

20 января 2011 года
0
Книга - полная фигня.ю после первого прочтения курю пятый год

20 января 2011 года
0
Знач не прониклась, не впечатлилась

20 января 2011 года
0
могу подбросить, у меня кстати есть и аудио вариант и его же книга лёгкий способ похудеть, а вообще я считаю сам головой придешь к этому и без книг всё получится

20 января 2011 года
0
Держись!!! Исходя из своего опыта - очень трудно 1 месяц.

20 января 2011 года
0
Ух, с такой поддержкой прямо как-то даже мысли позитивнеют на глазах

20 января 2011 года
0
На самом деле, бросить курить не так и трудно))) Не только высыпаться будешь, но и запахи лучше различать, голова перестанет болеть))

20 января 2011 года
0
Смелая пишет:
На самом деле, бросить курить не так и трудно
...я сто раз это делал (с) Кажется Марк Твен

20 января 2011 года
0
Я тоже то бросала, то начинала, но вот истмнного кайфа я так и не получила, поэтому легко отказалась))) Плюс спортом начала заниматься)) После 6 км бега ВООБЩЕ не тянет курить))

20 января 2011 года
0
вот такая же ситуация. правда, бросала не очень надолго, но все-таки.
вот думаю, теперь спорт мне поможет распрощаться с ними. не хочется приходить в спортзал и задыхаться на первых 10 минутах))

20 января 2011 года
0
Не будешь)) Все хорошо будет)) Ну а если захочится покурить, лучше выкурить 1 сигарету или 2 и успокоися))

20 января 2011 года
0
Julia_K пишет:
У меня нет цели "больше ни одной сигареты в жизни",
И правильно. Цели надо ставить конкретные и выполнимые : СЕГОДНЯ я проживу без сигарет

20 января 2011 года
0
Я сама курила больше 10-ти лет,а теперь не курю толи 6 толи 7 -уже и не помню!!!Очень хорошо помню что тяжко было первую неделю,вторую тоже тяжко,но полегче!Потом-всё...реально легче!По началу-гдето через пару месяцев покупала себе какую-нить дорогую красивую и вкусную сигаретку и в компании дымила,а потом и от этого перестала удовольствие получать!Гдето через пару-тройку недель обалдеешь от количества новых запахов которые начнешь чуствовать Вобще молодец!Решение правильное!Не нужно оно нам,девочкам!УДАЧИ!

20 января 2011 года
0
Бросала один раз всего, но всерьез, думала, что больше никогда не буду. Ога, до первого стресса
Вообще мне это давалось удивительно легко, ожидала ломок, бессонницы, жора, а вот как-то не курила и все. Улучшился цвет лица уже дней через 5, но появился пренеприятный кашель, который держался несколько месяцев. Сейчас курю, но думаю, что если снова накатит бросать, то брошу

20 января 2011 года
0
Я сегодня 5 день как не курю! Пока полет нормальный
За эти дни пережила стресс - не сорвалась.... Завтра надо как - то пережить встречу с подружками.

20 января 2011 года
0
та же фигня специально для этого выбрала кафе, где не курят... ну так, чтоб избежать соблазнов в начале пути

20 января 2011 года
0
Меня вообще дым на улице сигаретный просто из себя выводит. Бешусь от него)) Хотя сама раньше дымила)))

21 января 2011 года
0
Вот кстати да! Но меня это бесило и когда курила.
Идешь себе, дышишь относительно свежим воздухом...
И тут тебе в лицо клуб дыма от какого-нибудь человека, идущего навстречу или стоящего перед тобой на перекрестке...

20 января 2011 года
0
Хорошая идея с кафе для некурящих!!! Позаимствую!
Меня муж на прочность проверяет, при мне курит и смотрит - сорвусь или как... Вот гад

21 января 2011 года
0
Точно гад!
А я вчера своего спросила: "Ты бросать-то собираешься вообще?"
- А я уже второй день не курю, - говорит.
Посмотрим, надолго ли... Недавно пробовал - на неделю его хватило

21 января 2011 года
0
Ооо, мой и не собирается бросать, говорит "А что я на работе делать буду?"
А мне сегодня приснилось, что я закурила. Даже вкус и запах ощущала. Проснулась злая, думаю, ну все, никакой силы воли, слабачка. Потом только дошло, что это был сон

21 января 2011 года
0
Моего тоже больше чем на неделю-не хватает.А всё потому,что он оставляет себе одну сигарету н день-ну типа покурил,затушил,и так вот мучается-все равно что хвост по частям рубить)))Мужики откуда у них наша сила воли?

21 января 2011 года
0
Точно подмечено, до нас им в этом смысле далеко
а у меня лежит одна пачка в кармане шубы и одна в сумке... как-то жить не мешают пока.
Вот это СИЛИЩА воли

24 января 2011 года
0
Ну как дела? Как продвигается борьба с курением?

24 января 2011 года
0
слушай, ну честно в субботу выкурила одну сигаретку
ну и пока все, щас вообще не хочется даже примерно. посмотрим, что дальше будет.
а у тебя как? муж планы не спутал?

24 января 2011 года
0
Я пока держусь, только часто возникают мысли пойти покурить. Особенно когда по телефону разговариваю, рефлекс, блин.
Муж шутит надо мной, но поддерживает, говорит, что не надо опять начинать.

11 февраля 2011 года
+1
Я бросила в июле, как отрезала. Ни капли не жалею. Голова меньше болеть стала. Не начинай больше, будь твердой в своем решении.

12 февраля 2011 года
0
Держись! У меня 16 февраля ровно год без сигарет!

13 февраля 2011 года
+1
класс, девушки!
так приятно, что много бросивших, это заряжает позитивом
ну пока и мне не хочется

17 февраля 2011 года
+1
Почти полгода без сигарет. До этого 7 лет курила.
Желаю и тебе побороть эту привычку)

3 марта 2011 года
0
Молодец! Мне было тоже тяжело в свое время бросать... я потом снова возвращалась к курению, но это было чисто психологически. Когда мне было одиноко и загонно - нужна была сигарета. Как это мне казалось тогда помогало....
А потом просто мой любимый мне сказал в начале наших отношений: Может, ты больше не будешь?...
А я так была тогда счастлива, что и забыла о сигаретах на следующий же день, как решила бросить.
Как-то слишком легко мне тогда это далось.
Чего и всем желаю


Оставить свой комментарий
B i "