6 лепестков - 1-й день, рыбный

Девочки! Я с сентября прошлого года начала свой путь к стройности. На сегодняшний день минус 15 кг. Но вес стоит на отметке 70 кг с середины марта и меня это уже начало немного напрягать. Я свой путь к стройности прохожу по системе И. Кислера. Но вчера поняла, что организм, как таракан - адаптировался к хорошим, правильным продуктам и не торопится отдавать жировые залежи, которых еще 10 кг. Вот решила устроить ему небольшой стресс. С сегодняшнего дня решила попробовать 6 лепестков. И вот мой первый - рыбный день подходит к концу. Правда немного подвела хлебопечка... Закончился хлеб, который я с некоторых пор пеку сама, а не покупаю в магазине. Хлеб реально обалденный, судя по запахам. Сегодня решила попробовать испечь новый рецепт - французский хлебушек. Запахи были умопомрачительные И не вынесла душа поэта Плюс к моему рыбному дню - 30 гр. корочки, хрустящей, еще теплой. Больше обещаю ни-ни. Завтра овощной день. О результатах напишу в конце дня.
Рейтинг:  +3
galocka64
16 июня 2012 года 69 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 лепестков - 1-й день, рыбный
Девочки! Я с сентября прошлого года начала свой путь к стройности. На сегодняшний день минус 15 кг. Но вес стоит на отметке 70 кг с середины марта и меня это уже начало немного напрягать. Я свой путь к стройности прохожу по системе И. Кислера. Но вчера поняла, что организм, как таракан - адаптировался к хорошим, правильным продуктам и не торопится отдавать жировые залежи, которых еще 10 кг... Читать полностью
 


Дневник galocka64:



Комментарии:

18 июня 2012 года
0
galocka64 пишет:
Но вес стоит на отметке 70 кг с середины марта и меня это уже начало немного напрягать. Я свой путь к стройности прохожу по системе И. Кислера.
Галь, а ты у И.А. спрашивала, может это плато и организм привыкает к новому весу?
Не стоит, мне кажется, на низкокалорийные монодиеты переходить...
О, а фитнес подключила? Танцы, плавание и кардио очень хорошо обменку разгоняют.
Я сейчас еще вдохновилась идеями ДД (диеты дружбы). Говорят супер работает. Пока вкулючила в рацион свежие салаты перед каждым приемом пищи и стараюсь не смешивть животные и растительные жиры.


Оставить свой комментарий
B i "