Джиллиан Майклс просто класс!16.06.12. День первый!

Джиллиан Майклс просто класс!16.06.12. День первый! Я просто влюбилась в тренировки с Джиллиан Майклс. Это просто класс
С начало было тяжело минут 15 . А потом стало вообще легко и показалось даже мало. По всему телу такое приятное тепло разлилось, просто кайф Надеюсь она поможет мне подтянуть тело и сбросить вес. Я уже даже на будущее скачала "Плоский живот за 6 недель с Джиллиан Майклс". Надеюсь осилю. И буду заниматься дальше и дальше пока не получу нужный мне эффект. Ведь спорт-это жизнь Всем удачного похудения
Рейтинг:  +9
Похудею за полгода
16 июня 2012 года 329 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Джиллиан Майклс просто класс!16.06.12. День первый!
  Я просто влюбилась в тренировки с Джиллиан Майклс. Это просто класс
С начало было тяжело минут 15 . А потом стало вообще легко и показалось даже мало. По всему телу такое приятное тепло разлилось, просто кайф Надеюсь она поможет мне подтянуть тело и сбросить вес. Я уже даже на будущее скачала "Плоский живот за 6 недель с Джиллиан Майклс". Надеюсь осилю... Читать полностью
 


Дневник Похудею за полгода:



Комментарии:

16 июня 2012 года
+1
согласна))) тоже балдею от Джилл... скоро 2 уровень 30 дневки закончу

16 июня 2012 года
+1
Ну я пока только начала, но мне очень и очень понравилось А сколько сбросила?

16 июня 2012 года
+1
сбросила не много...а фот фигурка подтянулась

16 июня 2012 года
+1
Это хорошо А дальше будешь продолжать?

17 июня 2012 года
+1
конечно))) вот только думаю..либо пресс за 6 недель либо бади революшн))) решаю еще

17 июня 2012 года
0
Не я хоть и занимаюсь всего ничего, но я уже остановилась на 6 недель.Я верю, что моя фигура будет стройной и красивой!

17 июня 2012 года
0
однозначно!!! если б я периодически не ожиралась...была б уже стройняшка

17 июня 2012 года
0
Ну у всех бывают такие дни , но я наконец-то пережила их и меня не тянет к еде.

17 июня 2012 года
0
как бы так чтоб и миеня не тянуло! вроде культа не делаю...но иногда хочется выпить пивка с сухариками а потом расхлебываю....думаю из за этого и вес стоит..только начинаю сбрасывать...выпью пивка и все сначала

17 июня 2012 года
0
Ай яй яй , а что совсем не удержаться?

17 июня 2012 года
0
да вот могу ведь!!!!!!!!!!!!!!!!!! могу и еще раз могу..сила воли есть... но вот если хочется мне сама себе говорю...ничего .. и пью...короче гадинка я..сама себя наказываю

17 июня 2012 года
0
Но ничего пройдет Я в том году тоже пыталась похудеть, но мне это не удавалось постоянно хотелось чего-нибудь сладкого и я не сдерживала себя... ну не могла заставить, а в этом году почему-то ничего не хочется и я спокойно выдерживаю и тренировки и диету

17 июня 2012 года
0
надеюсь... я ведь знаю что могу....2 года назад похудела на 13 -15 кг....под конец прыгал вес...и смогла же. просто у меня есть источник соблазна в лице мужа...который вечно меня провоцирует что нибудь куснуть

17 июня 2012 года
0
А вы ешьте фрукты и овощи так чтобы и ему захотелось с вами на диету

17 июня 2012 года
0
да на него это не действует...пыталась его больше курочкой например кормить..вместо свинины..дык на второй день сказал что кукарекать скоро начнет так что это не вариант...смеется когда я занимаюсь..а я "тфу" на него и продолжаю..надо теперь научится не реагировать так на соблазны в еде

17 июня 2012 года
0
Он может или завидует тебе, что ты занимаешься спортом и придерживаешься диеты или просто боится, что когда ты похудеешь у тебя начнут появляться все новые и новые поклонники.

17 июня 2012 года
0
это точно!!!!!!!!

17 июня 2012 года
0
а фруктики я сама ем

17 июня 2012 года
0
ДД! А поделитесь плиз ссылью(если не трудно в лс), где можно безопасно скачать "плоский животик", если вам не трудно конечно.Вы молодец, настрой суперский!

17 июня 2012 года
0
Спасибо!)Сейчас скину)


Оставить свой комментарий
B i "