Итак, прошла неделя похудения! Результаты какие-никакие, а целых 1,3 кило исчезли
И все же... Что-то я мало стараюсь.. Надо мне пинка или взбучки...или мотивации..
Вот отчет за неделю:
Все вроде бы неплохо... Однако, я никак не могу отказаться от сладкого!!! Сегодня съела 5!! ПЯТЬ!!! шоколадных конфет(((((((((
Ужас и кошмар
Но вот в чем дело: посчитав калорийность, я не поверила своим глазам: даже с таким страшным лакомством я умудрилась уложиться в 1300 ккал!
Сейчас вот ломаю голову, какой же здесь подвох? Видимо не стоит слепо полагаться на калорийность и наедаться одними сладостями на 1000 ккал? Или же можно есть все что угодно? Я где-то даже о шоколадной разгрузке слышала
Извините, пожалуйста за столь путаные объяснения
А ещё сегодня я нашла вот такую линеечку красивую
Она конечно классная, много всего ещё полезного подписано, но без сомнения наш "Диетс" лучше всех!!
Я нашла интересную замену конфеткам.. Конфеты на основе отвара трав. Огромный ассортимент вкусов.. есть и вкусняшки и гаадость (из сока сельдерея и яблока). А, если хочется шоколад, то горький..его можно,когда на диете.
ооо, интересненько Нужно будет обязательно попробовать) Спасибо большое
А вот горький шоколад я пока на дух не переношу но нужно менять вкусовые пристрастия