День 7-8. Девушки, помогите, пожалуйста

День 7-8. Девушки, помогите, пожалуйста Итак, прошла неделя похудения! Результаты какие-никакие, а целых 1,3 кило исчезли
И все же... Что-то я мало стараюсь.. Надо мне пинка или взбучки...или мотивации..
Вот отчет за неделю:


Все вроде бы неплохо... Однако, я никак не могу отказаться от сладкого!!! Сегодня съела 5!! ПЯТЬ!!! шоколадных конфет((((((((( Ужас и кошмар Но вот в чем дело: посчитав калорийность, я не поверила своим глазам: даже с таким страшным лакомством я умудрилась уложиться в 1300 ккал! Сейчас вот ломаю голову, какой же здесь подвох? Видимо не стоит слепо полагаться на калорийность и наедаться одними сладостями на 1000 ккал? Или же можно есть все что угодно? Я где-то даже о шоколадной разгрузке слышала Извините, пожалуйста за столь путаные объяснения

А ещё сегодня я нашла вот такую линеечку красивую Она конечно классная, много всего ещё полезного подписано, но без сомнения наш "Диетс" лучше всех!!
Рейтинг:  +3
Clevermari
16 июня 2012 года 147 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 7-8. Девушки, помогите, пожалуйста
  Итак, прошла неделя похудения! Результаты какие-никакие, а целых 1,3 кило исчезли
И все же... Что-то я мало стараюсь.. Надо мне пинка или взбучки...или мотивации..
Вот отчет за неделю:
Все вроде бы неплохо... Однако, я никак не могу отказаться от сладкого!!! Сегодня съела 5!! ПЯТЬ... Читать полностью
 


Дневник Clevermari:



Комментарии:

16 июня 2012 года
+1
Можно прыгать и кушать конфетки одновременно)) Ешь и сжигаешь сразу..
Я нашла интересную замену конфеткам.. Конфеты на основе отвара трав. Огромный ассортимент вкусов.. есть и вкусняшки и гаадость (из сока сельдерея и яблока). А, если хочется шоколад, то горький..его можно,когда на диете.

16 июня 2012 года
0
вот про прыжки - это интересно)) я сегодня не прыгала, но все-таки совесть меня заставила 3 км пешочком прогуляться вокруг озера а потом ещё и на 9-й этаж пешочком подняться надеюсь завтра не будет страшных последствий моего маленького срыва, а то все усилия будут насмарку

Liso4ka пишет:
Конфеты на основе отвара трав

ооо, интересненько Нужно будет обязательно попробовать) Спасибо большое
А вот горький шоколад я пока на дух не переношу но нужно менять вкусовые пристрастия

17 июня 2012 года
+1
3 км пешком - я мечтаю об этом, но опять таки лень((а горький шоколад я тоже не люблю.. а вот молочный, та ещё с какими-нибудь вкусняшками))

17 июня 2012 года
0
Liso4ka пишет:
а вот молочный, та ещё с какими-нибудь вкусняшками))
о дааа... но, блин, как же это вредно


Оставить свой комментарий
B i "