 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
17 июня 2012 года | 164 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Все советуют пить больше воды-примерно 2 литра. Я вешу 64 кг и выпиваю в день литра 3-4 воды, плюс чай. Муж говорит, что это для почек вредно. А как вы думаете? Пить мне столько или не пить? Отёков у меня нет, но всё же переживаю, можно ли столько пить Читать полностью |
Дневник поцелуй бабочки:
|
|
|
Liana RT
17 июня 2012 года
+1
Если нет отеков,почки работают то даже полено!Сейчас очень жарко и организм теряет очень много воды..
Ответить
|
|
oxxi
17 июня 2012 года
0
я выпиваю около литра, иногда полтора. Больше ну никак не хочется и не лезет
Ответить
|
|
sveta-u
17 июня 2012 года
0
Чрезмерное употребление воды снижает содержание в организме необходимых минералов и солей, они вымываются с водой из организма, поэтому медики в жару рекомендуют пить минералку. Так что чрезмерное употребление чревато обеднением организма полезными веществами...
Ответить
|
|
Ёжжка
17 июня 2012 года
0
3-4 l ИМХО много и неполезно. Норма все таки 1,5 - 2 литра в день.
Ответить
|
|
|
sveta-u
17 июня 2012 года
+1
норма 30 грамм на 1 кг веса
↑
Ответить
|
|
|
Ёжжка
17 июня 2012 года
+1
Даже , если так рассчитывать, то норма для 64 кг веса - 1920 мл, это почти два литра, но никак не 4 литра...
↑
Ответить
|
|
|
sveta-u
17 июня 2012 года
+1
а и не говорю что 4 литра норма
↑
Ответить
|
|
|
Ёжжка
17 июня 2012 года
+1
 Рассчитала, сколько мне пить надо.
↑
Ответить
|
|
Рыбуля
17 июня 2012 года
0
а за чем ты столько много пьёшь, тебя сушит или ты её в себя просто вливаешь?
Ответить
|
|
|
sveta-u
17 июня 2012 года
0
Кстати если сушит то лучше сходить к врачу и проверить щитовитку и сахар в крови.
↑
Ответить
|
|
поцелуй бабочки
17 июня 2012 года
0
Просто пить хочется
мне тогда есть гораздо меньше хочется
↑
Ответить
|
|
|
Ёжжка
17 июня 2012 года
0
Если пить хочется в таких количествах то надо проверять сахар в крови, если просто заглушаете голод, то думаю не стоит, на почки в самом деле нагрузка огромная в данном случае.
↑
Ответить
|
|
|
Рыбуля
17 июня 2012 года
0
короче ты пьешь специально, что бы еды по меньше влезло?
Ответить
|
|
|
поцелуй бабочки
17 июня 2012 года
0
Ну сначала так и было, а теперь привыкла много пить
↑
Ответить
|
|
Похудевочка
17 июня 2012 года
0
Летом, в жару, с учётом повышенного потоотделения можно столько пить, если отёков нет. А, когда нет жары и повышенного потоотделения, так много пить вредно: вымываются нужные соли из организма, могут быть судороги, кости стать хрупкими, и почкам и сердцу тяжело. так что 2 литра в день - это здорОво, а больше не стоит. А 7 литров воды - вообще смертельная доза.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
