Я смогу!!!

Сегодня 6ой день питьевой диеты. Я не верю, что до сих пор держусь. Мне почти не хочется есть. Я счастлива!!! Пока похудела на 5 кг, но впереди 8 дней! Я уверена, что теперь я дойду до конца! Я знаю, что выходить из диеты я буду правильно и не накинусь на еду, как только закончится диета. Я поняла, почему меня не тянет к еде-нужно отвлечься, переключится на что-то другое. Раньше для меня еда была самым простым удовольствием, но переключившись на что-то другое можно вообще не думать о ней. Недавно я похудела до 62, а потом резко набрала 8 кг и пребывала в стрессе. Моей главной ошибкой был выход, я буквально 2 дня ела по чуть-чуть, а потом, не удержавшись, кинулась на всё, что было в холодильнике и растянула свой желудок до прежних размеров. Теперь я уверена, что со мной такого больше не произойдёт. Я стала полностью контролировать себя. Я смогу похудеть!!!

Тэги:  Я СМОГУ!

Рейтинг:  +7
Дарья Дэрбер
17 июня 2012 года 128 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я смогу!!!
Тэги: Я СМОГУ!

Сегодня 6ой день питьевой диеты. Я не верю, что до сих пор держусь. Мне почти не хочется есть. Я счастлива!!! Пока похудела на 5 кг, но впереди 8 дней! Я уверена, что теперь я дойду до конца! Я знаю, что выходить из диеты я буду правильно и не накинусь на еду, как только закончится диета. Я поняла, почему меня не тянет к еде-нужно отвлечься, переключится на что-то другое... Читать полностью
 


Дневник Дарья Дэрбер:



Комментарии:

17 июня 2012 года
0
А что именно и сколько раз в день ты пьёшь?

17 июня 2012 года
0
Пью кефир,молоко,ряженку,соки,какао,кофе,чай и т.д.

17 июня 2012 года
0
А поподробнее можно? сколько чего? Сколько хочешь? Что значит "и.т.д."? Бульоны тоже?

17 июня 2012 года
0
Дарья Дэрбер пишет:
Пока похудела на 5 кг,
за 6 дней на 5 кг похудела?

17 июня 2012 года
0
Да,меня саму это немного удивило.Я думаю,что просто идёт очищение кишечника,потому что на моём внешнем виде эти 5 кг никак не отразились,только чуть животик уменьшился.

17 июня 2012 года
-2
Дарья Дэрбер пишет:
просто идёт очищение кишечника
за счёт чего оно идёт? ты вообще ходишь по-большому сейчас?
Есть же такая известная шутка: "Ешь вода и пей вода, с*ать не будешь никогда"
А в каждой шутке лишь доля шутки.

17 июня 2012 года
0
Да,стул бывает каждый день

17 июня 2012 года
0
Вредно. Дело не в том, что ты потом на еду не накинешься, а организм обезвоженный и сбитый с толку будет все продукты превращать в "запас". Сколь мало ты не съела бы... И для почек вредно.


Оставить свой комментарий
B i "