Я снова вернулась на сайт
непрошло и 2х месяцев, захожу каждый день а вот написать времени небыло...
работа работа и еще раз работа...
Ну так вот много было страшного, худела и набирала заново(по собственной же вине, прекрасно эт понимаю) месяц слава всевышнему больше 70-71 кг не доходило уже. Единственное ужасное что было это - то, что я в жизни почти не ем соль... а тут за 3 дня 1,2,3 июня наелась: селедки, чипсов, сала соленого, соленых котлет...и кааааак задержалась во мне вода
и 4 июня я встала на весы а там 76.3
...это кошмар просто какой то...но я не расстроилась...а просто вычеркнула на 3 дня всю соль
погрызла оффощщёв с кефирчиком и здравствуйте мои 70
)) так что теперь взялась за себя основательно, мне нужно за месяц скинуть хотяб до 60...
Жесткач конечно-но реально, ведь сейчас лето
... овощей много (фрукты кстати нелюблю) по нормальной цене
мой любимый кефир! слава богу круглый год он бесперебойно продается в магазине
))) речка и солнце
))
А самое главное сейчас мало работы только на выходных свадебки да юбилеи
))
Сделала себе новую линейку даже в честь этого
ну надо мне очень перейти эту границу в 70)))кг а то как сбросила с 93 до 70 в 2009-2010 году так и живу третье лето в этом же весе
)) а хочется стать ешо красивее
Пока нет комментариев.