Сегодня мы хотели поехать в Царское село, запланировали еще в среду. Вчера мой милый продавил диван, просидел табуретку за нутом, наовощился одним словом на 2 дня вперёд. А я вымыла полы, посуду, вынула кости из курицы, сготовила начинку, словом, сдела все выходные дела за одну субботу, чтобы сегодня утром встать, покушать и поехать гулять по царским паркам.
- А где же попа? - Спросило моё солнце спросонья. За окном шёл дождь и было ясно, что запланированная прогулка отменяется. Впрочем это было ясно уже в пятницу вечером, когда я приехала с двумя зонтами забирать любимого из ресторана. Зато мы мило посидели вдвоём в "Квартирке". Я выпила винца, а мой милый - традиционно Jameson, на двоих откушали тарелку четырёх сортов сыра с мёдом.
- А где же попа? - Повторило солнце. Чувствую, что конец моего стройнения совсем близок. Раньше он обзывал меня "пузанчиком". Теперь шутка стала другой: "Совсем исхудала в этом своём Питере!"
Где попа? На месте. Конечно, с тех пор, когда я была "пузанчиком", она уменьшилась почти на 8 см, а это целых 7% - ощутимо!
Только мой милый вышел за порог, стричься он пошёл, я побежала за сантиметром. Интересно же, что заставило его дважды задать такой странный вопрос. Попа моя - мой самый выдающийся признак. Она большая, круглая, красивая (надеюсь). И правда 100,5 см. Полсантиметра за неделю, неплохо. Сейчас мои параметры почти такие же, как на первом курсе - всё же возрастные изменения уже есть.
Сейчас вечер, погода наладилась. Думаем пойти в ближайший парк прогуляться. Или побродим по дворам и вдоль дорог, почему бы и нет.
ПС: Вложенное изображение - моя копия иллюстрации из книги Cantigas de Santa Maria
Сегодня мы хотели поехать в Царское село, запланировали еще в среду. Вчера мой милый продавил диван, просидел табуретку за нутом, наовощился одним словом на 2 дня вперёд. А я вымыла полы, посуду, вынула кости из курицы, сготовила начинку, словом, сдела все выходные дела за одну субботу, чтобы сегодня утром встать, покушать и поехать гулять по царским паркам.
С моим так же было. Когда я в прошлый раз с 71 до 59 похудела, мне вдруг было сказано "а какая ты маленькая у меня стала, когда успела?" И спрашивается, где ты был все то время, когда я каждый день прыгала у тебя под носом с тренажером и готовила еду себе отдельно?
А то, что он именно про попу спросил... ну нравится она ему просто, не хочет потерять
Сегодня ходила стричься к знакомой. Встала на её весы - 61. Что-то мне кажется, что врут. Но на всякий случай нарушила диету. Правда и вчера вечером накушалась мороженым. Ой, где ж мои ежовые рукавицы? А то ведь следующая фраза будет "ой, попа!", а потом "оооо, сиськи!!!"
Танюш, а какой для тебя оптимальный вес? 61 - это мало?
Сейчас рассмотрела свой живот и ноги - всё же есть маленько лишка. Мне кажется, врут весы знакомой. Они у неё старющие, я такие лет 10-15 уже не видела. И хранит она их в вертикальном положении. Вот 26го я смогу взвеситься на нормальных весах. В идеале хотелось бы 60 кг и чтобы муж приказал остановиться (только пусть женится сначала, иначе не послушаюсь
А вообще мне формы не хватает больше, нежели потерянных килограмм. Я вот уже неделю не могу заставить себя позаниматься. Сегодня с утра в беготне. Час назад пришла домой, через полчаса снова уходить. Вечно дела какие-то находятся. Но это всё отмазки
Хотя, блин, сама страдаю без спорта, тело ныть начинает.
Прошлым лето выкладывала аж в альбомчик фотки своей нижней части ... Название соответственное , видели ? Объёмы были в это время максимальные 102-78-103 ( у меня рост - на 3 см поменьше , но думаю -не принципиально - мы же все носим каблук-платформу ...)
Так вот , у нас - такое - только мусульманам можеи нравиться ... Для квебекцев -же местных ( "кваков") - предмет насмешек .... Сейчас , после похудения .... 99-68 -93(92?) .... Я сама - счастлива , что низ меньше верха
Поясняю ,однако, -это и следствие липосакции тоже ... пусть сделанной 12 лет назад ... Из чего можно сделать вывод : объём создают и "мягкие ткани " тоже
А девочки написали мне когда-то "Идём с танками на Монреаль , устроим ж....ю революцию !!!"
Ну и Маша Царёва в книге "Девушка с голодными глазами " писала , что мол "ничего : ни красивое лицо , ни шикарные волосы , ни даже красивая грудь не имеют никакого значения , если ОБ превышает 100 см "
Внимание (!!!!) Это ( субъективное , конечно ) мнение талантливой красавицы -писательницы ...Мож и отравленной гламуром , конечно ....
Ну , а я написала только лишь о самой себе ... Ну и о собственном окружении
По-моему, для меня сейчас самое время заняться фитнессом, подтянуть обвисшие мышцы. И параллельно скинуть еще маленько.
В общем, поясните, пожалуйста...
И кстати , когда-то давно , ещё в США моя , ненавидимая мною самой, нижняя часть ...... вполне так ... нравилась латиносам .... Случалось , называли "русская Джей Ло"
Ну , а здешние "шутили " , что этим "впору дорожные сваи забивать ..." По-французскт "шутили " , думая , что русская лохушка не понимает ....
А у меня самой похудение сработало следующим образом :" стаял" слой жира и стали видны те самые визуальные мышцы , над которыми я начинала работать ещё 9 лет назад ..... Ну и собственный опыт и наблюдение....
При белковой системе питания грудь почти не худеет !!!! ( у меня - всего лишь -3 см ушло ... ну и мож так - полразмера... был примерно 3,5 ... сейчас 3 , что и к лучшему - проще бюстгальтер подобрать ...)
2 элементарных упра для нижней части... можно делать " между делом".....
"Косичка" ..... подымаясь и спускаясьь по лестнице ставить одну ногу вперёд другой , как бы "заплетая " Это из упров Джей Ло
Делая что -либо по дому ,- зажать между ягодиц карандаш .... И стараться продержать его как можно дольше .....
А со своим задом как я только не пыталась "прощаться" - и упражнениями изводила разными, и мезотерапию проводила. Один фиг. В целом-то фигура гармонично выглядит, но по обхватам грудь заметно проигрывает: 87 против 100. Эх, печалька. Но вообще-то я не сильно расстраиваюсь - я нравлюсь себе и многим мужчинам. И это хорошо
У меня самый страшный критик - пара "зеркало и мои глаза, которые всё видят". К сожалению или к счастью, мои глаза легко замечают недостатки в зеркале, как бы я ни пыталась от них отвлекаться. Так что ничья критика не сможет "побить" мою самокритику
Белок - строительный материал для мышц, в тонусе мышцы сжигают больше жира. Мышцы можно подкачать и тем самым сохранить объем и улучшить форму. А теперь про грудь. Где в ней мышца, которую можно накачать? Ну да, есть грудная мышца, но она не совсем то, за что любят держаться мужчины. Поэтому, если молочная железа сама не достаточно большого размера, то грудь станет меньше, как только организм потеряет свою жировую прослойку. А как всем известно, жиросжигание происходит по всему телу равномерно.
Так что Вам повезло, что грудь осталась. Моя уходит быстро и размера на 1,5 точно!