Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Нужен совет

На Дюкане с 16 марта, вес 65 кг (запланированный)Две недели на стадии "Стабилизаця". Вес "прыгает" туда-сюда в пределах до 2 кг. причем независимо (мне так кажется) от еды - день почти не ем - утром в плюсе, через 1-2 дня опять в норме, потом опять в плюсе...
Что-то я в сомнениях, не надо ли опять сесть на атаку. Кто на стабилизации - откликнитесь, как у вас?

Рейтинг: +6

Элли33

17 июня 2012 года

454

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/560011/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужен совет</a>                  <div style="padding:7px 0;">На Дюкане с 16 марта, вес 65 кг (запланированный)Две недели на стадии "Стабилизаця". Вес "прыгает" туда-сюда в пределах до 2 кг. причем независимо (мне так кажется) от еды - день почти не ем - утром в плюсе, через 1-2 дня опять в норме, потом опять в плюсе...<br>Что-то я в сомнениях, не надо ли опять сесть на атаку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/560011/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/560011/
              ]Нужен совет[/url][/b][/size]
              На Дюкане с 16 марта, вес 65 кг (запланированный)Две недели на стадии "Стабилизаця". Вес "прыгает" туда-сюда в пределах до 2 кг. причем независимо (мне так кажется) от еды - день почти не ем - утром в плюсе, через 1-2 дня опять в норме, потом опять в плюсе... Что-то я в сомнениях, не надо ли опять сесть на атаку. Кто на стабилизации - откликнитесь, как у вас? [b][url=https://www.diets.ru/post/560011/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Комментарии:

hoholhohol deleted

18 июня 2012 года

Я сидела на этой диете,вес почти не уходил,скакал постоянно.Потом стала срываться,жор нападал дикий,пробовала разные диеты но таких срывов не было.(Мне наверно не подошел этот метод((

Ответить

Элли33

(автор поста)

18 июня 2012 года

Я вообще-то за 2 мес.похудела на 8 кг,для меня это приличная цифра.Сейчас вроде и срывов -то нет, а вес скачет...

↑ Ответить

Марисоль

19 июня 2012 года

hoholhohol пишет:
жор нападал дикий,

От чего жор? самая полноценная диета. Разве может от курицы с рыбой жор напасть. Ну разве что на булки с тортами..... так их на любой диете нельзя...

↑ Ответить

eltra

18 июня 2012 года

Тоже на стабилизации нахожусь .... уже , однако, с Нового Года , вроде бы ... Вес , случается и "гуляет" ...особенно сейчас замечаю - подруга на Днюху ( 5 апреля) подарила навороченные весы ... Так , они могут показывать ...чуть ли не 1,5 кг в течение дня .... Ну ,. я не парюсь ... главное по одежде ориентируюсь и по измерению талии ... И вес пишу средний ( выкладывая в клубах ) А , то , случается утром - они мне могут показывать аж 59,5 кг .... Ну , а за завтраком я выпиваю эдак 1,2-1,4 литра ... ( кофе , а потом зелёный чай ..).... идёт "привес" - так на килошку....

А у меня тоже вопрос ..."" 2 ломтика хлеба " - сколько это грамм примерно ?

Ответить

Галионис

18 июня 2012 года

Два ломтика черного "Аппетитного" 72 гр.

Ответить

Аганэ

18 июня 2012 года

Я тоже сейчас на стабилизации уже третью неделю.Ну и вес скачет в пределах двух килограмм,верней первый килограммчик пристал,а второй туда сюда скачет.А хлеба можно до 100грамм в день.

Ответить

eltra

18 июня 2012 года

Спасибо , всем за подсказку !!!! Я съедаю ... наверное так грамм 40-45 -в виде тартинок - из ржаного фитнесс -хлеба и из цельнозернового .... Ну и грамм 30 весит мой фруктовый порожок на завтрак ( вместе с начинкой , однако..)

Приобрела не так давно - недели 3 назад весы для кухни ( с точностью до грамма) и удивилась : оказывается я очень мало съедаю ...

Ответить

zarazza2

19 июня 2012 года

Девчонки, тоже самое! За 5 дней атаки -4 кг, а сейчас вес стоит на одном месте! (((( Это очень расстраивает!

Ответить

Галионис

19 июня 2012 года

А что растрамваться организм привыкает к новому весу стоит стоит а потом отвалится так что дерзайте и не останавливайтесь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))