Новая Атака, Ура! Доктору :)

Новая Атака, Ура! Доктору :) Так, как-то сложилось, причин много... Сорвалась, зажор на два дня...
Итог:+800гр.
16.06.12. - 57,2кг.
17.06.12. - 58кг.
18.06.12. - 58кг.
(радуюсь, что сегодня без привеса )
Начинаю сначала!!!

Атака! День первый - отвес 400г.
19.06.12. - 57,6кг.отвесило 400г.(неплохо)
Атака! День второй - отвес - 300г.
20.06.12. - 57,3кг. в минусе 300г.(почти, восстановила свой дозажорный вес )
Сегодня третий день...
Всё по плану
Рейтинг:  +8
SBETLAHA_Black
18 июня 2012 года 520 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новая Атака, Ура! Доктору :)
  Так, как-то сложилось, причин много... Сорвалась, зажор на два дня...
Итог:+800гр.
16.06.12. - 57,2кг.
17.06.12. - 58кг.
18.06.12. - 58кг.(радуюсь, что сегодня без привеса )
Начинаю сначала!!!
Атака! День первый - отвес 400г.
19.06.12. - 57,6кг.отвесило 400г.(неплохо)
Атака! День второй - отвес - 300г.
20.06.12. - 57,3кг... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

18 июня 2012 года
0
Не думаю, что это страшный срыв.
Зачем всё заново?
48 кг не мало ли для тебя, помню ты хотела 52 кг.
Может лучше взять пару лишних дней ЧБ и продолжать чередование. Пара дней - не критично и +800 гр - не смертельно. Дюкан советует на пару дней увеличить время прогулок в 2 раза.
У нас с мужем вчера была годовщина свадьбы - не смогла отложить традиционный поход в грузинский ресторанчик. - привес 1 кг (нарушала домашним вином и сулугуни с хачапури). С начала не пойду, три дня дополнительно проатачусь и буду продолжать.

18 июня 2012 года
0
Hollykud пишет:48 кг не мало ли для тебя, помню ты хотела 52 кг. 48 это условно, , заыем мне бараний вес , это немного..... стимулирует....
Конечно мой вес не меньше 50-51кг, но не больше 53кг., дойду, перейду на консолидачию...
Hollykud пишет: взять пару лишних дней ЧБ и продолжать Т.к. в круизе у меня режим 2 х 2, то 4 дня ЧБ получается, и атака 4 дня , потом, конечно, чередование

Hollykud пишет:У нас с мужем вчера была годовщина свадьбы Поздравляю от всего сердца!!!!!

Срыв, можно было предупредить, но на круизе расслабилась.., еще КД начались, потеряла бдительность
Надо, в руки себя брать...

19 июня 2012 года
0
Заново начинать не стоило. Надо было посидеть 2 ЧБ - и весь вопрос.

19 июня 2012 года
0
А так и получается, дополнительные 2 ЧБ дня


Оставить свой комментарий
B i "