Главная > Дневники > Дневник пользователя ната во всём первая

А ты ешь после 18:00

Рейтинг:  +18
ната во всём первая
18 июня 2012 года 1 320 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник ната во всём первая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"
Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"
Комментарии:
Марфа Стенина
18 июня 2012 года
0
Я не хочу быть такой...

Мавуська
18 июня 2012 года
0

sveta-u
18 июня 2012 года
+2
Ем! И худею
После 18 не есть имеет смысл только тем кто ложится спать не позднее 21-22 часов. Если ложитесь спать позже, последний прием пищи соответственно должен быть позже, примерно за 3 часа до сна.

Юлия_87
18 июня 2012 года
0
sveta-u пишет:
Ем! И худею
я тоже придерживаюсь правила, что последний прием пищи должен быть за 3 - 4 часа да сна)

Есения
18 июня 2012 года
0
Я не ем после 18-00, ложусь спать не раньше 00-00, обычно в 2-3 ночи. встаю не позже 7-30. И худею. Только на этом пока, больше никаких ограничений не было. 5 кг за месяц. А если я буду есть в 12 ночи, за 3 часа до сна? Наверно так и будет, как на картинке.

sveta-u
18 июня 2012 года
0
Дело не во времени приема пищи, а в ее количестве вообще за день, если едите больше чем расходуете не будете худеть, если едите меньше чем расходуете будете худеть...

Vallba
18 июня 2012 года
0
не ем после 18,но спать ложусь около полуночи...Никаких проблем не испытываю

Есения
18 июня 2012 года
0
Во, я тоже. И ем немного. Но просто привыкла уже, и нет чувства голода, теперь даже кофе не хочется - без молока и сахара не вкусно.

Vasilenko_Andrushak
18 июня 2012 года
0
редко, ем в 18 00

VIVIeN
18 июня 2012 года
+1
Я тоже !

Троля
18 июня 2012 года
+2
Ем, бывает, даже в 21,00 ( чаще в 19-20), т.к. спать ложусь в 24 с копейками.

lala84
18 июня 2012 года
0
я не ем. Заметила, что если поем после 18.00, то утром какая-то отёчность на лице, да и вообще вечерком до 18 поем, а утром самочувствие отличное

ната во всём первая
(автор поста)
18 июня 2012 года
0

Теплее лета имя Лена
19 июня 2012 года
0
Не ела. Теперь ем, ложусь очень поздно.

Танюшечка-душечка
20 июня 2012 года
0
Иногда могу поесть часов в 7. но это редко и в основном тогда, когда меня нет дома в 18-00.

Розовый гибискус
20 июня 2012 года
0
Ем.
Если я ложусь спать часов в 12, то ем часов в 9. А когда на работе в ночную, то если поесть в 18, то к двум часам желудок такой концерт устраивает, что не про работу начинаешь думать, а про еду до конца смены.

FlyLedi
20 июня 2012 года
0
Каюсь, ем... Работаю до 18.00. Стараюсь есть в 16.00 фруктик, или йогурт, тогда на ужин съедаю меньше. А ужин легкий у меня...салатик, рыбка на пару

Перри
20 июня 2012 года
0
да!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
puncher1973 sister2002

Всего на сайте: 6
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
15 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь