 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
думаете, можно заменить йогурт кефиром? а какой лучше брать жирности, 2,5% не слишком жирный? 
| Рейтинг: +6 |
|
18 июня 2012 года | 1338 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Я на этой диете первый день! Мой вес 80 кг при росте 180 см. Не знаю, сколько получится скинуть. Но диета нравится. По сути переход к здоровому питанию думаете, можно заменить йогурт кефиром? а какой лучше брать жирности, 2,5% не слишком жирный? Читать полностью |
Дневник группы "Диета Кима Протасова":
|
|
|
avvairen
18 июня 2012 года
+1
И кефиром и ряженкой 2,5-5%! Пусть задуманное осуществится!
Ответить
|
|
Kaze88
18 июня 2012 года
0
Спасибо!
Буду стараться! Вам тоже хорошего настроя!!!!
Ответить
|
|
Speredonova
18 июня 2012 года
0
дада я тоже ряженку пила уж больно сытная она и кушать после не хочется
Ответить
|
|
Ann_G
18 июня 2012 года
0
подскажите, а ряженки сколько в день выпивали?
↑
Ответить
|
|
|
avvairen
18 июня 2012 года
0
Я её в салаты добавляла, пить не могу - густая и жирная для меня!
↑
Ответить
|
|
|
Speredonova
18 июня 2012 года
0
я и в салат добавляла пила конечно редко я сладкое люблю очень но когда сильно под вечер хотелось есть то приходилось пить я её внутрь а она наружу)))) много не выпить))
попробуйте сами потом напишите сколько а так вроде бы нет ограничений)
↑
Ответить
|
|
|
Ann_G
18 июня 2012 года
0
а я её так люблю...для меня на этой диете она самая вкусная. по жирности покупаю 2,5%. и я её могу литрами по-моему пить... а это слово "без ограничений" естественно делает своё дело. вот подожреваю, что из-за неё и творога в плюс и ухожу... Творог для меня тоже лакоство, и есть тоже могу без остановки
Диетчица блин )))
Ответить
|
|
|
Speredonova
18 июня 2012 года
0
 я терпеть не могу творог я мясник ))) ох как мне тяжело было на ней первые 2 недели)
↑
Ответить
|
|
|
Ann_G
18 июня 2012 года
0
лучше бы мне тоже было первые недели тяжело и голодно )) а то у меня к концу второй недели не минус а плю ))
↑
Ответить
|
|
|
Speredonova
18 июня 2012 года
+1
ты дюймовочка о Ким Протасов писал нормализует обмен веществ вот и пошел на плюс потомучто не хватает веса!)))
↑
Ответить
|
|
|
Ann_G
18 июня 2012 года
0
Так не честно ...))
↑
Ответить
|
|
|
Speredonova
18 июня 2012 года
0
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
