Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
диета работает, в праздники не подвела (минус 2 кг)), ущерб здоровью минимален))))
поддерживаю и желаю успехов!
Я могу себе позволить съесть ложку шоколадной пасты или маленькую печеньку, и это вряд ли отражается на моей фигуре, тем более что сладкое организму необходимо)
лично я считаю, что полностью нужно исключать только те продукты, на которых вы ну никак не можете остановиться. а остальное в минимальных количествах вас не убъёт. главное - чувство меры. если оно есть - проблем не будет. а если его нет - даже на самых низкокалорийных продуктах можно не только разожраться, но и прилично присадить себе здоровье.
так что, знайте, я с вами и искренне поддерживаю.
поздравляю с отвесиком!