Хорошенький отвес:) или мой организм сегодня молодец:)

А вот снова я
вообщем утречком отвеса небыло...а вот пришла с работы взвешалась и о чудо весы показали 69.6 целый килограмм кудат ушел
Это радует, учитывать то что днем я поела овощной салатик, правда ничем незаправляла и выпила 2 чашечки коффия
вооооот а доома я значит такая пришла и решила на радостях побегать шоб результат закрепить... побегала 30 минут... Чеснааа сказать вспотела так сильно почему-то...как никогда но это хорошо!
А потом в холодный душ пошла-вот тут я кайф словила конкретный с криками вылетела из ванно...воду горячуюю у меня отключили до 29 июля...так что теперь только ледяной душ)))

поужинала я сегодня

-салатик 2 ст.л.
-яйцо
-и филе индейки отварное с лучком и укропчиком 100гр

да кстати! и сегодня чтоб порадовать свою душонку купила себе парео зеленое с бабочками...как раз к моему купальнику который купила 3 днями раньше)))

Вот Так Вот