Привет! Сегодня пятый день голодания чувствую себя очень хорошо. за четыре дня ушло 3,5 кг Переменилось отношение к еде (не хочется ничего) может от жары? может настроила себя так непонятно... Организм первые день два просто кричал что хочет есть сейчас нет то есть есть чувство голода но быстро проходит и пить уже меньше хочется
проконсультировалась с диетологом посоветовала мне такой режим сократить до 10 дней потом выход 10 дней и снова на 10 дней затем опять выход и режим раздельного питания.
Кстати аллергия которая у меня на солнце тоже проходит и новые пятна не появляються. Всетаки есть положительные моменты в голодани...
Привет! Сегодня пятый день голодания чувствую себя очень хорошо. за четыре дня ушло 3,5 кг Переменилось отношение к еде (не хочется ничего) может от жары? может настроила себя так непонятно... Организм первые день два просто кричал что хочет есть сейчас нет то есть есть чувство голода но быстро проходит и пить уже меньше хочется...
Читать полностью
ой, блин! последний раз голодала в 2006 году и потом даже мыслей таких не было, а сейчас после этого поста начали закрадываться - а не поголодать ли? до поездки на море осталось меньше месяца
у меня преобладала депрессия (даже суицидальные мысли были...), а у моей мамы - агрессия - аж на людей реально кидалась (чуть одного не избила...). Я больше ни за что их пить не буду, во время остановилась, осознала, а у мамы мысли ещё раз попить...
я тоже перед морем решила привести себя в порядок-купила сжигатель жира -пила месяц почти-вес стоял....а потом пошел вверх а на море питалась ужасно и набрала еще(((((((
поэтому этим летом сижу дома и худею до следующего лета
сначала посидела на яичной диете Магги, потом чуть снова набрала кг, стала считать калории, пью 8-9 стаканов воды в день+2-3 чашки зелёного чая+спорт, правда, нерегулярно - массажный обруч и эллиптический тренажёр+разгрузочные дни на молокочае и шоколаде (чередую)
Смею напомнить об волчьем, неуправляемом аппетите после голодовки. Запасайтесь всякими аффирмациями и самогипнозами, чтобы не вернуть с лихвой всё, что скинуто.
Я против голоданий, но знаю по своему опыту, что тебя сейчас не сломить, не переубедить.
Вы для похудения голодаете? Тогда могу вас разочаровать - вес Вы снизите, но не за счет жира, а за счет мышечной массы и коллагена. Зато приобретете мышечную дистрофию и целлюлит. оно вам надо? Избыточный вес голоданием не лечится.
А я в отличии от многих Вас поддержу. Сама голодовала и результатом очень довольна. Главное правильно выйти из голодовки и потом не бросаться на еду, Удачки. Желаю, что бы всё задуманное получилось.
поэтому этим летом сижу дома и худею до следующего лета
была 91, сейчас 79кг
когда нибудь и я похвастаюсь такими результатами
Я против голоданий, но знаю по своему опыту, что тебя сейчас не сломить, не переубедить.