У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Омлет с кабачками.

Омлет из кабачков и помидора в микроволновке.
на 100 гр. Ккал-58.5
Для тех, у кого мало времени на готовку завтрака или обеда

Кабачки нарезать и в микроволновку на 2 минуты, добавьте помидоры дольками или кубиками и залейте молочно-яичной смесью посолите и поперчите по вкусу. Сверху выложить порванные листья салата., залить омлетом(яйца, специи, молоко). Готовить в микроволновке около 2 минут или дольше, в зависимости от мощности печи.

Рубрика: На завтрак

Рейтинг: +29

ОРХИДЕЯ-33

18 июня 2012 года

1464

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/561171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Омлет с кабачками.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Омлет из кабачков и помидора в микроволновке.<br>на 100 гр. Ккал-58.5<br>Для тех, у кого мало времени на готовку завтрака или обеда<br>Кабачки нарезать и в микроволновку на 2 минуты, добавьте помидоры дольками или кубиками и залейте молочно-яичной смесью посолите и поперчите по вкусу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/561171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/561171/
              ]Омлет с кабачками.[/url][/b][/size]
              Омлет из кабачков и помидора в микроволновке. на 100 гр. Ккал-58.5 Для тех, у кого мало времени на готовку завтрака или обеда Кабачки нарезать и в микроволновку на 2 минуты, добавьте помидоры дольками или кубиками и залейте молочно-яичной смесью посолите и поперчите по вкусу. Сверху выложить порванные листья салата., залить омлетом(яйца, специи, молоко)... [b][url=https://www.diets.ru/post/561171/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

19 июня 2012 года

Хороший рецептик! Наверно, можно вместо салата шпинат добавить?

Ответить

Anokenka

19 июня 2012 года

спасибо) оч понравилось будем пробовать)

Ответить

Stasy Ka

19 июня 2012 года

Спасибо за рецептик!!!

Ответить

ната во всём первая

19 июня 2012 года

спасибо

Ответить

якутяночка

19 июня 2012 года

Ответить

Садху Скилл

30 июня 2012 года

А вот листья салата лучше термообработке не подвергать! Лучше на них выложить готовое блюдо!

Ответить

ОРХИДЕЯ-33

(автор поста)

30 июня 2012 года

Вы правы,согласна.

↑ Ответить

woman_86

12 июля 2012 года

Все гениальное просто и вкусно!!!!!!!!

Обязательно приготовлю. Только салат заменю шпинатом.

Спасибо за рецептик.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Омлет с кабачками.

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"