Условно день 22. Пожалуйста, помогите запустить кишечник! Мне тяжко!

Всем привет!

В субботу я с любимым ездили в интересный город Ирбит, в следующем посте расскажу и покажу И еще в другом посте пожалуюсь на моду этого лета
Без лишних слов сразу к моей проблеме - у меня не работает кишечник! И так уже недели две! Я не могу понять причину этого. Я ем фрукты, каши, овощи.. Пью воду. Пару раз за это время я пила слабительное, когда уж было совсем тяжко. Но я не хочу его принимать каждый день, фу. Последний раз у меня самостоятельно получилось сходить в туалет в субботу.. А сегодня вторник.. У меня низ живота раздулся, живот втянуть не могу. На весы не встаю, не хочу расстраиваться. Я пробовала есть чернослив. Вчера попробовала салат "Метелка". Не помогает(
Девочки, пожалуйста, помогите! Может вы знаете какие-нибудь действенные способы очищения кишечника и восстановления его функции! Думаю сегодня всё-таки выпить слабительное..
Рейтинг:  +9
чудо в перьях
19 июня 2012 года 5 2772 107
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Условно день 22. Пожалуйста, помогите запустить кишечник! Мне тяжко!
Всем привет!
В субботу я с любимым ездили в интересный город Ирбит, в следующем посте расскажу и покажу И еще в другом посте пожалуюсь на моду этого лета
Без лишних слов сразу к моей проблеме - у меня не работает кишечник! И так уже недели две! Я не могу понять причину этого. Я ем фрукты, каши, овощи.. Пью воду. Пару раз за это время я пила слабительное, когда уж было совсем тяжко... Читать полностью
 


Дневник чудо в перьях:



Комментарии:
Страницы: 1 2


19 июня 2012 года
+2
мне очень помогает лен молотый с кефиром. у меня была точно такая же проблема - я могла не ходить в туалет по несколько дней
а сейчас уже около месяца - сделала привычкой выпивать утром на завтрак кефирный коктейль - кефир 1% (0,5 ст.) + 1 ч.л. льняной муки + корица по вкусу. Можно и без корицы.
Сейчас у меня кишечник оооооооооооооочень радуется каждый день!
Попробуй, лен - штука офигенская!

19 июня 2012 года
0
Возьму на заметку!
marusya20031987 пишет:
а сейчас уже около месяца - сделала привычкой выпивать утром на завтрак кефирный коктейль - кефир 1% (0,5 ст.) + 1 ч.л. льняной муки + корица по вкусу.
А через сколько завтракаешь?

19 июня 2012 года
0
я встаю в 7:20 - сразу выпиваю стакан воды. в 8:00 - чашка кофе черного или чая. в 8:20 (8:30) - завтрак.

19 июня 2012 года
+1
У меня та же проблема , не знаю что с этим делать. Хожу как шарик

19 июня 2012 года
0
Вот и я периодически как шарик.. Причем какое-то время всё нормально, потом ступор. А питание и прочее не меняется

4 августа 2014 года
0
Девочки, проверено на себе, родственниках и знакомых ... ЭФФЕКТ 100%!!!! Все утром пьют стакан воды натощак вот так: ВСТАЛИ С КОВАТИ и ВЫПИЛИ. А НАДО с вечера возле кровати поставили стакан воды проснулись и ЛЁЖА, ИМЕННО ЛЁЖА, НЕ ВСТАВАЯ, ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ!!! Сразу почувствуете как кишечник "забурлит", "заквакает". Результат превосходит все ожидания!!! Начинаете ходить в туалет с первого дня - по 2-3 горошины, и дней через 10 работа кишечника полностью восстанавливается. Процесс восстановления у каждого индивидуальный, бывает и дольше в течении недели только "бурлит и квакает", кажется, что нет никакого результата, продолжайте пить дальше, до тех пор пока не подействует. Многие говорят, какая разница, проснулась встала и выпила, но это совсем не то, ещё раз делаю акцент: ПРОСНУЛИСЬ И НЕ ВСТАВАЯ, ЛЁЖА, ВЫПИЛИ СТАКАН ВОДЫ!!!

19 июня 2012 года
+2
Попробуй сначала хорошенько прочиститься.Есть препарат фортранс.Это безопасное средство для чистки кишечника в домашних условиях.Потом пропей какие то пробиотики.Засели микрофлору.А затем клетчатка,клетчатка и ещё раз клетчатка.У меня те же проблемы с кишечником,но две недели,это круто.ТАКОГО ДОПУСКАТЬ НЕЛЬЗЯ.И не увлекайся слабительными.

19 июня 2012 года
+3

19 июня 2012 года
+2
оооо, фортранс еще надо смочь выпить))))) я вот до блевоты его пить не смогла. а муж у меня зато 2 раза им чистился - и каждый раз просто УЛЕТНО)))))
главное смочь его выпить - потому что вкус - бееее.

19 июня 2012 года
+1
Можно не большой совет по выпивке???Наливаю уже готовый состав в маленькую бутылочку.Отмеряя стакан.И на блюдце порезанный лимон.Пью фортранс и заедаю лимоном.Уже два раза чистилась,и не чего,нормально.Хотя по правде вкус беее,но это лекарство,а оно как известно бывает и хуже.

19 июня 2012 года
+1
да, да. муж точно также его цидит вместе с лимоном))))
но я не шмогла никак, хоть с лимоном, хоть без)))

19 июня 2012 года
0
Ой, неужто так противно?)

19 июня 2012 года
0
может у тебя и получится - попробуй. по мужу сужу - эффект отличный! но я честно слово не смогла выпить - бееее.

19 июня 2012 года
0
Я попробую!

19 июня 2012 года
0
Спасибо, загуглю про этот препарат, я о нем не слышала. Я понимаю, что допускать нельзя и слабительное тоже плохо.. Но тяжело ппц как.

19 июня 2012 года
+1
насколько я знаю, каждому помогает что-то свое. меня в такой ситуации, если она наступает, спасает съеденное утром натощак яблоко. а вот чернослив не помогает как-то. надо свой продукт просто найти

19 июня 2012 года
0
Я яблоки ела утром в прошлый раз, когда у меня была эта же проблема. Не помогло и желудок болел от них.
Я пытаюсь найти свой продукт, но как-то не получается пока. Пробовала утром яблоки, курагу, чернослив, овсянку... Что-то всё не то.

19 июня 2012 года
+1
Мне хорошо помогает, как не странно- на ночь ОЧИЩЕННОЕ яблоко. Именно так. Попробуйте! В любом случае, надо искать выход. Это плохо,когда такие проблемы со стулом. Удачи!
Р.S мне ещё хорошо помогает инжир. Льняное масло тоже хорошо- 1 ч.л. на ночь и утром натощак. Удачи!!!

19 июня 2012 года
0
Спасибо!

19 июня 2012 года
+1
чернослив, ч. ложку подсоленчного масла на тощак с утра, 2 - 3 яблока натощак

19 июня 2012 года
0
Чернослив мне не помогает, я его дней пять ем каждое утро. Яблоки на пустой желудок есть не могу. Масло тоже пробовала как-то, надо еще разок попробовать.

19 июня 2012 года
+1
поробуйте перед сном съедать две киви,мне в свое время очень хорошо помогало.

19 июня 2012 года
0
Я пробовала и перед сном, и утром.. Ничего((

19 июня 2012 года
+1
а слабительное какое пьете? Мне после родов Дюфолак выписывали,его курсом пить надо было,он востонавливает кишечник и не вызывает привыкания(ну это мне так доктор говорил)

19 июня 2012 года
0
Фитолакс.

19 июня 2012 года
+1
Пей из слабительного лучше таблеточки Сена-Де. Около 3х шт перед сном, через 3 часа после еды. Возможно стоит поголодать день? Выпей сена-де, день поголодай, потом около трех дней вегитарианское питание, примерно такое, утром печеные яблоки, днем рис отварной, басмати можно с чечевицей или машем, сильно разваренные, как суп, можно добавить топленое масло, вечером можно бананы, это из аюрведы, недавно так чистилась, через три дня снова 3 таблетки сена-де перед сном, и должно прочистить хорошо.
А потом следи за питанием, поменьше белка и кондитерского, ищи свои продукты.
Из всего предложенного девочками, почувствуй где твое, пробуй, слушай организм.

19 июня 2012 года
0
Спасибо большое за подсказки!
Попробую эти таблетки. Голодать мне очень сложно, у меня гипотония, без еды кружится голова, бросает в жар. Я могу несколько ограничить себя в питании по типу
Mooly пишет:
вегитарианское питание, примерно такое, утром печеные яблоки, днем рис отварной, басмати можно с чечевицей или машем, сильно разваренные, как суп, можно добавить топленое масло, вечером можно бананы

19 июня 2012 года
+1
Может и не помочь, но пробовать стоит, аккуратнее со всеми таблетками, сначала изучи состав и влияние, выбирай только растительные стредства. Можно еще от кофе попробовать отказаться. и Еще можно гимнастику для живота. с утра на голодный желудок. Агни-сара-дхоути, поищи в яндехе. Спрашивай потом, если будет не понятно.

19 июня 2012 года
0
Mooly пишет:
Можно еще от кофе попробовать отказаться.
Это сложно..
Mooly пишет:
поищи в яндехе
Обязательно поищу, спасибо!
Я так поняла, что эти способы из аюрведы?

21 июня 2012 года
0
я пробовала таблетки сенадексин разных производителей. Так вод одних хватало 1 штуки, других действительно надо было 3. Тут надо быть осторожной, главное не перепутать

19 июня 2012 года
0
Таблетки сенаде вызывают стойкое привыкание. Будьте осторожны.

19 июня 2012 года
+1
Добавь в ежедневное меню отруби, это поможет в будущем не мучатся с кишечником

19 июня 2012 года
+1
Подписываюсь, отруби очень хорошо помогают кишечнику. Или клетчатка. А еще овсянка по утрам. Должно помочь.

19 июня 2012 года
0
Я пробовала добавить, живот только набухал, а кишечник ни в какую не работал.

7 августа 2014 года
0
Так запивать надо водой..

19 июня 2012 года
+1
Может что-то попить для восстановления микрофлоры кишечника типа Хилак форте

19 июня 2012 года
0
Не знаю даже.. В том плане, я мало что знаю про микрофлору. Сегодня почитаю, может и правда надо что-то такое попить.

19 июня 2012 года
0
sveta-u пишет:
Хилак форте
Он очень хорошо помогает восстановить микрофлору кишечника. Помогает именно при запорах.
А вот фортранс обычно используют при проведении перед каких-либо манипуляций или обследований кишечника. Просто для очистки я бы его не стала принимать...

19 июня 2012 года
0
Я Хилак обычно после отравлений пью, чтобы восстановить работу кишечника

19 июня 2012 года
0
Он восстанавливает флору, но у него именно послабляющий эффект. Я зимой пропила курс... уже с кишечником получше, но не на 100%.. Вечером обязательно траву какую-нибудь ем: лук зеленый, петрушку, укроп... можно смешать со свежим кефиром

19 июня 2012 года
+1
А к врачу обращались,смотрю у васдействительно серьезно,а с этим не шутят?

19 июня 2012 года
+1
Нет, не обращалась( Не хотелось бы конечно. Но так мучится тоже не дело. Ну что ж, пока буду пробовать народными способами, может какое-нибудь слабительное. А если уж совсем ничего не наладится, буду думать о враче(((

19 июня 2012 года
+1
Самый действенный способ очистки - клизма, один - два раза конечно. а прежде сдайте анализ на дисбактериоз. посмотрите что лишнее а каких бактерий не хватает.

19 июня 2012 года
0
Ой, о клизме я думала, но как-то... Не хочу.
Наталья2079 пишет:
анализ на дисбактериоз
Спасибо, я подумаю!

19 июня 2012 года
+1
2-х литровую клизму не делай, такие усугубляют.

19 июня 2012 года
0
Клизма это при запоре, а тут похоже проблемы несколько иного характера, хотя следствием получается запор

19 июня 2012 года
+1
"Пей из слабительного лучше таблеточки Сена-Де" ни в коем случае - привыкание к препарату . С вечи с глицерином по необходимости, если уж есть запор. (запор - дефекация плотной консистенции реже чем 1 раз в 3 дня!!!)

19 июня 2012 года
0
Я загуглила про эти таблетки, вроде написано, что привыкания не вызывают.. И отзывы более менее.. Ну у меня есть Фитолакс, я его уже принимала несколько раз.

19 июня 2012 года
0
Сенаде выключает кишечник из работы.Развивается атония кишечника. Потом только с таблетками, а потом и они перестанут помогать. Лучше налаживать питание.Может Вы просто мало кушаете.И организму просто нечего выводить?

19 июня 2012 года
0
Нет, кушаю я достаточно. Например, вчера на завтрак кофе, творог со сметаной и корицей, чернослив. Перекус груша. Обед греча с овощами. Перекус салат из овощей и курицы с оливковым маслом. Ужин 3 бутерброда из ржаного хлеба с сыром, рыбой, яйцом. И еще кефир.

19 июня 2012 года
+1
на тощак пейте настой семени льна - слизь стимулирует работу кишечника.

19 июня 2012 года
0
Спасибо!

19 июня 2012 года
+1
Это все что можно самой, за серьезными советами -с анализами вперед к врачу

19 июня 2012 года
+1
А клизма дело хорошее, еще и с ромашкой (отвар). температуры 34-37*, 1,5-2 литра на 1 раз.сама практикую если живот "распирает" а туалет не хочется. Облегчение сразу ощущается.

19 июня 2012 года
0
Ох, я думаю это будет в крайнем случае, так же как и врач. Ну совсем мне не хочется ни того, ни другого

19 июня 2012 года
0
Вот ещё,один совет.Я себе купила НОРГОЛАКС,это микроклизмочка.Делаешь,и через время нормалёк .Но это не решение проблемы .Может стоит посетить гастроэнтеролога????

19 июня 2012 года
0
vlaska пишет:
Может стоит посетить гастроэнтеролога????
Может, я не знаю точно чем этом врач занимается..

19 июня 2012 года
+2
Он должен поставить тебе диагноз.Если у тебя синдром ленивого кишечника,тебе назначат лечение.У меня подружка ходила.Так всё наладилось,она так здорово снизила вес А я пожаловалась на проблему своему гинекологу.Мне несколько капельниц сделали для поддержания поджелудочной железы и всё наладилось.Запор он же следствие сбоя многих органов,и если не пожалеть времени на себя,любимую,то проблему можно решить раз и на всегда.Тем более проблема кишечника,это очень серьёзно.

19 июня 2012 года
+1
Хм. Я скоро планирую пойти к гинекологу, тоже пожалуюсь..)

19 июня 2012 года
0
Мне повезло с гинекологом.Она знает всё и лечит практически ВСЕ болезни.Такие врачи,это просто находка.

19 июня 2012 года
+1

19 июня 2012 года
+1
мм. я очищаю 2 раза в год желудок средствами компании "коралловый клуб", если интересено-пиши в личку, а то сочтут за рекламу

19 июня 2012 года
0
Напиши плиз мне в личку, интересно.

19 июня 2012 года
+1
Я думаю вы чем-то убили микрофлору кишечника и теперь у вас проблемы. Пока не сдадите анализы и не засеете микроорганизмы ( Хилак, Йогурт, Бифидо... врач подскажет) - никакие средства вам не помогут.

19 июня 2012 года
0
Для начала спрошу у гинеколога, куда бежать с этим.. Просто у нас в больнице легче к гинекологу попасть, чем в терапевту.. А мне надо всё равно к нему идти, так что за одно

19 июня 2012 года
0
банально, но мне, например, растительной клетчатки видимо не хватает. Если на завтрак съем кусок отрубного или шротного хлеба- с БД дружу..может и вам так подойдет?
Еще прием сибирской клетчатки мне хорошо помогает.
все остальное много раз испробовано и хорошо как полезности : семена льна, масло натощак , отруби и пр., но рез-та не дает

19 июня 2012 года
0
Antares пишет:
кусок отрубного или шротного хлеба
Кушаю такое на завтрак периодически. Сегодня ела. Ни фига(

19 июня 2012 года
0
а 1 дневный кефир пробовали?...у меня тоже частые проблемы с кишечником : то хорошо, то плохо... ...
думаю вам не стоит бить тревогу. 2 недели - это не срок. а задержка стула до 3-х дней считается нормой.
Если нормально питаетесь и достаточно воды употребляете , то м.б. связанно именно с переходом на более здоровое питание?
свечи глицериновые -хорошая помощь тоже. Безвредная и лучше ,чем клизма.

19 июня 2012 года
0
свечи простимулируют кишечник,ка....шку вызовет проще говоря, а клизма очищает глубоко, и хлам вымывает - все зависит от цели )

19 июня 2012 года
+3
я считаю, что при правильном и сбалансированном питании , как делает чудо -нет необхости чистить кишечник клизмой. от клизмы вымывается не только кака, но и полезная флора

19 июня 2012 года
0
На "ты"
Antares пишет:
а 1 дневный кефир пробовали?
Это как??
Antares пишет:
Если нормально питаетесь и достаточно воды употребляете
В том то и дело, что с этим всё ОК.
Antares пишет:
у меня тоже частые проблемы с кишечником : то хорошо, то плохо
И у меня так же, то всё отлично, то запор

19 июня 2012 года
0
чудо в перьях пишет:
И у меня так же, то всё отлично, то запор
Мне врач когда -то сказала что это может быть из-за спаек в кишечнике....

19 июня 2012 года
0
Загуглю

19 июня 2012 года
0
1 дневный кефир - это есть кефир которому 1 день, он послабляет..можно самой сделать

19 июня 2012 года
0
Я лично пью кефир+киви на ночь, мне помогает. Почиститесь фортрансом или чем другим и потом обязательно попейте бактерий курс бифиформ ,линекс..........восстановите микрофлору.

19 июня 2012 года
0
Спасибо!

19 июня 2012 года
0
Леся, вот рецепт которым пользуются мои мама и бабушка (сама пока не пробовала, но при необходимости обязательно применю). Штука хорошая, натуральная, даже бабуле помогло, а у нее вообще ужасные были проблемы с этим.
Состав:
лист сенны (продается в аптеке) (из нее кстати делают таблетки Сена-де, которые вам тут посоветовали)
чернослив
изюм
курага
Все по 100 г.

Компоненты предварительно подсушить и приготовить смесь. Для этого прокрутить все ингридиенты через мясорубку. К получившейся смеси прибавить 100 г меда и 100 г оливкового масла. Все хорошо перемешать и хранить в стеклянной банке в холодильнике.

Эту смесь необходимо принимать каждый вечер через 2-3 часа после ужина по чайной ложке, запивая 300 г теплой воды. Это настоящая «метла для кишечника». Она работает четко.

Кишечник освобождается 2 раза утром (часов в 6-7) и второй раз – часов в 9-10. У каждого индивидуально по времени.
Могу только посоветовать первый раз принимать под выходной, ну или если вам идти с утра никуда не надо. Потому что надо быстро будет добежать))) ну а потом посмотрите по реакции организма, сами поймете что к чему, может время приема поменяете. или количество.
боли быть не должно, если очень больно - многовато съели.
у меня родители и бабушка врачи, так что плохого мы не посоветуем, не бойтесь. тем более сами пользуемся))

19 июня 2012 года
0
а сенны точно 100,0 , ?

19 июня 2012 года
0
в оригинале точно. вы думаете много? вы же съедите только чайную ложку смеси - там 6 компонентов, допустим даже что масло и мед не дают такой объем как остальные компоненты, то разделив объем чайной ложки на 4 ,максимум вы съедите этой сенны - 1,25 грамма.
даже если вам это по факту покажется много (живот болеть будет), потом съедите чуть меньше..
моя мама всю жизнь страдает запорами, только этот рецепт наладил процесс)) не так давно и бабушке помог - там был вообще жуткий дисбактериоз, никакие линексы и форлаксы не спасли.
просто попробовать надо.

19 июня 2012 года
0
Спасибо большое! Интересный рецептик! Я его попробую, если листья сенны найду
choys06 пишет:
Эту смесь необходимо принимать каждый вечер
А продолжительность приема сколько?

19 июня 2012 года
0
найдете, в любой аптеке есть)) это только кажется что редкость.
да, забыла написать про продолжительность. вообще, в идеале - не больше месяца раз в полгода. привыкание как таковое не возникнет, просто кишечник вообще обленится. а по факту можно например недельку поесть (оно кстати вкусно) и сделать перерыв на пару дней, если не наладилось продолжить. у бабули вот за 2 недели наладилось. ну у мамы более сложный случай, там подольше придется.
надеюсь ваш организм перестанет капризничать))

19 июня 2012 года
0
Спасибо большое! Сегодня же буду искать сенну!

19 июня 2012 года
0
она еще и дешевая)) у нас максимум рублей 35 стоит)

19 июня 2012 года
0
Очень хорошо)


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "