Всем привет!
В субботу я с любимым ездили в интересный город Ирбит, в следующем посте расскажу и покажу
И еще в другом посте пожалуюсь на моду этого лета
Без лишних слов сразу к моей проблеме - у меня не работает кишечник! И так уже недели две! Я не могу понять причину этого. Я ем фрукты, каши, овощи.. Пью воду. Пару раз за это время я пила слабительное, когда уж было совсем тяжко. Но я не хочу его принимать каждый день, фу. Последний раз у меня самостоятельно получилось сходить в туалет
в субботу.. А сегодня вторник.. У меня низ живота раздулся, живот втянуть не могу. На весы не встаю, не хочу расстраиваться.
Я пробовала есть чернослив. Вчера попробовала салат "Метелка". Не помогает(
Девочки, пожалуйста, помогите! Может вы знаете какие-нибудь действенные способы очищения кишечника и восстановления его функции! Думаю сегодня всё-таки выпить слабительное..
Где она продается?
Я бы хотела снова заняться бодифлексом. Я скачивала занятия с Мариной Корпан, ее подход мне нравится больше всего. Но я почему-то удалила эти файлы( И теперь не могу найти их..
Потом я узнала про чистку по М.Оганян .Почитайте , не обязательно делать 21 день .Я сделала 2 дня эту чистку и все наладилось .Кищечник начал работать .Щас хожу 2-3 раза в день
Я когда сделала ,у меня даже запах фекалий пропал .И вообще теперь стараюсь переодически делать такую чистку 1 раз в 3-4 месяца по 2-3 дня . Даже кода почистилась , а то в прищах вся ходила .И вес кстати перестал от каждого кусочка подниматься .Все это от забитого кищечника