Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
С утра все хорошо, я четко следую рекомендованного диетой питания.А ближе к вечеру готова "Родину продать" за печенюшку с кремом или шоколадку((((
Как тебе удалось держать себя в рамках? Что делать, когда желание схомячить чтой-то запрещенное становиться очень навязичвым?
удачи!!
а на счет еды в холодильнике - первое, что я сделала перед тем как пошла в тренажерку - выкинула (реально выкинула) колбасу, ълеб, сахар. сладкое, мучное, макароны и всё такое..
теперь в холодильнике - тунец, курица и овощи с фруктами, которые есть всегда