Пора браться за себя, сколько можно мечтать! Есть слово "могу" и слово "лень", нет ни каких "не могу","не получается". Первый раз когда я села на диету я вела тетрадь и записывала даже каждый стакан кифира, на ночь я перечитывала и ужасалась, что слоны меньше едят. И с каждым разом ела все меньше. Помогло очень))))
Контролируйте себя, это очень помогает от срывов!
Пора браться за себя, сколько можно мечтать! Есть слово "могу" и слово "лень", нет ни каких "не могу","не получается". Первый раз когда я села на диету я вела тетрадь и записывала даже каждый стакан кифира, на ночь я перечитывала и ужасалась, что слоны меньше едят. И с каждым разом ела все меньше. Помогло очень)))) Контролируйте себя, это очень помогает от срывов!
Читать полностью
Пока нет комментариев.