У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

кабачки с творогом и зеленью

кабачки с творогом и зеленью
Рецепт придумала "на ходу", учитывая вкусы домашних.
Расчет на 3 приличные порции:
2 кабачка (небольших)
2 луковицы
пучок укропа
пучок петрушки
пучок зеленого лука
200 г творога (сметанообразного) 0% - я брала"Домик в деревне"
чеснок и перец (по желанию).
Все очень просто и очень вкусно!!!

Режем лук соломкой и обжариваем (без масла) в сковородке, когда подрумянится, добавляем нарезанные небольшими кубиками кабачки и немного воды, через 5 м. - зелень и творог. Солим, если мало жидкости - немного водички - и тушим примерно 10 мин. под крышкой ( до мягкости кабачков) Если жидкости много - еще минут 5 жарим на большом огне без крышки, помешивая, чтобы соус был густым. В конце - чеснок и перец ( по желанию). Получается вкусно! Делала сегодня уже 3 раз "на заказ"

Рубрика: блюда из овощей

Рейтинг: +35

Элли33

19 июня 2012 года

973

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/561888/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">кабачки с творогом и зеленью</a>                  <div style="padding:7px 0;">кабачки с творогом и зеленью<br>Рецепт придумала "на ходу", учитывая вкусы домашних.<br>Расчет на 3 приличные порции:<br>2 кабачка (небольших)<br>2 луковицы<br>пучок укропа<br>пучок петрушки<br>пучок зеленого лука<br>200 г творога (сметанообразного) 0% - я брала"Домик в деревне"<br>чеснок и перец (по желанию)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/561888/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/561888/
              ]кабачки с творогом и зеленью[/url][/b][/size]
              кабачки с творогом и зеленью Рецепт придумала "на ходу", учитывая вкусы домашних. Расчет на 3 приличные порции: 2 кабачка (небольших) 2 луковицы пучок укропа пучок петрушки пучок зеленого лука 200 г творога (сметанообразного) 0% - я брала"Домик в деревне" чеснок и перец (по желанию). Все очень просто и очень вкусно... [b][url=https://www.diets.ru/post/561888/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

20 июня 2012 года

Ответить

Natalia Ch

20 июня 2012 года

Действительно вкусно.А еще полезно.Но только для себя,мои домашние такое не едят...

Ответить

Vasilenko_Andrushak

20 июня 2012 года

Ответить

котозаяц

21 июня 2012 года

Ответить

weedgrass

21 июня 2012 года

Полезно, конечно очень!

Ну а вкусах не спорят! Откуда пришла идея об твороге?

Ответить

larisa9

22 июня 2012 года

Мне такое блюдо понравится, я буду делать, спасибо!

Ответить

тата12

23 июня 2012 года

Леночка!Приготовила по Вашему рецепту кабачки-всем очень понравилось!!!!!

Ответить

Элли33

(автор поста)

18 июля 2012 года

↑ Ответить

woman_86

12 июля 2012 года

Интересненько как

Спасибо за рецептик, обязательно попробую.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

кабачки с творогом и зеленью

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"