 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, девчата. Расскажите, как часто у вас бывают срывы на 90-дневке. У меня получается чуть- ли не каждые выходные. От этого вес прагает туда-сюда по килограмму. Хотя за 3 недели я сбросила уже 4 кг. Но знаю, что могло быть и больше. После срывов, кто что делает. Просто возвращаешься к пропущенному дню или разгруз устраиваете?
| Рейтинг: +4 |
|
19 июня 2012 года | 252 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, девчата. Расскажите, как часто у вас бывают срывы на 90-дневке. У меня получается чуть- ли не каждые выходные. От этого вес прагает туда-сюда по килограмму. Хотя за 3 недели я сбросила уже 4 кг. Но знаю, что могло быть и больше. После срывов, кто что делает. Просто возвращаешься к пропущенному дню или разгруз устраиваете? Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
|
alicia_w
20 июня 2012 года
0
Я иду по плану, стараюсь сделать разгруз по дню ( в белковый день кефирный, если попадает углеводный - то гречка, если крахмальный то рис, в витаминный яблоки). Но я считаю, что 4 кг уже хороший результат, пусть медленно, но уверенно, и без истерик. Так что удачи!
Ответить
|
|
Корсалина
20 июня 2012 года
0
Спасибки.
Ответить
|
|
анютка85
20 июня 2012 года
0
после срыва, просто продолжаете дальше
Ответить
|
|
Елена231185
21 июня 2012 года
0
если сильно срываюсь то разгрузочный на шоколадке.если не сильно то продолжаю дальше по плану
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
