Я не поощеряю себя печенькой за то, что сделано, а разрешаю себе его в любое время. А кто меня будет контролировать? Я ведь взрослая!!! У меня муж, который видит меня две сутки в неделю и ему я такой очень даже нравлюсь (рост 164, вес 84). А мама-бабушка наоборот - у меня совета просят.
Я добилась того, чего хотела та, худая девчушка, которая родом из голодного детства.
Я забила на то, что было в моей жизни. Столько всего сделали самые близкие люди, что у меня в мобильном только 6 номеров!
Но я добилась многого, а точнее всего что я хотела...
И вот - чем больше достигала - тем больше становилось складок...
А теперь пустота. Остался один жир... Я его ненавижу, но он как родной. У меня такое ощющение, что если я стану худой, я буду голой и уязвимой!!!
Я - не верю в свое завтра!!! Потому что я столько раз начинала диету с завтра, а еще я спортом начинала заниматься, и семьй, и ремонтом, и огородом, и даже с завтра просыпалась с идеальной фигурой, а еще, а еще...
И так долго ли, коротко ли, но пришло осознание того, что...я не могу больше так. Во мне живет маленькая капризная девочка, которая себя НЕ любит потому что поощеряет, прощает и разрешает себе все все все!!!
Вот это мне надо было осознать.
Жир был моей защитой, а теперь пора ему уйти - я буду сильной! Пусть голой, пусть уязвимой, но сильной!
Я хочу любить себя и поэтому Контроль я начинаю уже сейчас!!!
И потому надо сбросить броню и ощутить какая ты веселая, смелая, озорная, хрупкая И ЧТОБЫ ОБРАЩАЛИСЬ С ТОБОЙ, КАК С ДОРОГОЙ ХРУСТАЛЬНОЙ ВАЗОЙ! А не как с броненосцем. Удачи в преодолении жиров и бронезащиты!