Говорят, что от наркомании или алкоголизма могут излечиться только те люди, которые признают существование данного факта в своей жизни.
Я тоже решила признаться - мне свойственно чревоугодие: люблю вкусно, сытно и много покушать. При своем росте в 164 см на сегодняшний день наела 66 кг. По дому я чаще всего расхаживаю в шортах и футболке, поэтому своего веса не видела, или просто было не до этого, не обращала внимание.
Но однажды приехал брат, который не видел меня месяц (именно за это время я наела 6 кг), и его глаза округлились. "Со стороны виднее", - подумалось мне. Сделала несколько фотографий и возненавидела свое тело, полнота была на лицо.
Что могу сказать? Пора сбрасывать вес, это моя вторая диета в жизни, за время первой я сбросила вес до 56 (было 61) кг и была счастлива. Сейчас я стремлюсь к цифре 60. И постоянно надеюсь, что 6 кг, которые сейчас делают меня мягко говоря - толстушкой, уйдут скорее
Насчет диеты не определилась, просто сократила порции еды и не ем после 6. В свое время таким нехитрым способом я убрала за две недели 4 кг, и оставалась в строю: хорошее настроение, работоспособность тоже не подводила.
Вот у меня рост тоже 164, но 60 для меня многовато. Сейчас,практически в 54, я чувствую себя некомфортно
Удачи
Я помню себя в 54 кг, мне очень понравилось, что получилось, но грудь... пропала
Меня тоже замужество чуток расслабило
Моя фигура в 60 мне очень нравится - грудь третьего размера, талия хорошо заметна и округлые бедра, вроде бы и сама женственность, но хочется быть такой, как была ранее - подтянутая, стройная и большеглазая