Вчера день начинался нормально. За день было пару вареных яиц, рыба запеченная, немного зелени и клетчатка, чтобы проблем не было. А потом меня молодой человек уговорил пойти к нему. Все бы было хорошо, я даже сначала поужинала там только небольшим кусочком курицы, а от картошки отказалась. Но потом пришла его мама и принесла тортик. Уговорила, в общем, на маленький кусочек. В честь защиты диплома. Долго уговаривала. Я и не хотела, но из вежливости, и чтобы не обидеть...
Можете меня ругать.
Я очередной раз нашла одного из главных врагов в деле стройности - подверженность чужому влиянию. Сегодня продолжу с питьевого и будь что будет.
Вчера день начинался нормально. За день было пару вареных яиц, рыба запеченная, немного зелени и клетчатка, чтобы проблем не было. А потом меня молодой человек уговорил пойти к нему. Все бы было хорошо, я даже сначала поужинала там только небольшим кусочком курицы, а от картошки отказалась. Но потом пришла его мама и принесла тортик. Уговорила, в общем, на маленький кусочек...
Читать полностью
Привесик (. Весы показывают +1, но они у меня механические, поэтому это не точно, к тому же я уже с утра воды напилась)), а взвешаться только днем смогла. Так что будем считать, что вес просто стоит. Посмотрю, что завтра будет.
держусь
Ты, насколько я помню после выхода сразу на сырки? А я вот думаю выход продлить дня на три или на неделю. Питание там вроде нормальное, здоровое. Только яйца по утрам чем-нибудь заменять для разнообразия.
А я и сегодня яйца заменила на творог. Потому что после магги теперь с ними проблема..)
Да, завтра я иду в клуб, замерюсь, взвешусь и на сырки вперед. как раз 5 дней до отъезда.
Ты, насколько я помню после выхода сразу на сырки? А я вот думаю выход продлить дня на три или на неделю. Питание там вроде нормальное, здоровое. Только яйца по утрам чем-нибудь заменять для разнообразия.
Да, завтра я иду в клуб, замерюсь, взвешусь и на сырки вперед.