У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Салат "Изысканный"

пучок салата (микс)
пучок спаржи
несколько долек грейпфрута
100 г копчёной красной рыбы
лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль, перец

Спаржу моем, чистим и обжариваем на гриле с обеих сторон 3-5 минут, сбрызнув её оливковым маслом и мелко порезанным чесноком. Салатный микс заправляем лимонным соком, выкладываем в плоскую тарелку. Очищаем грейпфрут от шкурки, разделяем на некрупные кусочки и посыпаем салат. Тонкими ломтиками нарезаем рыбу. Выкладываем готовую спаржу на подушку из салата, сверху распределяем кусочки сёмги. Солим и перчим по вкусу.

Приятного аппетита!

Тэги: грейпфрут, лосось, салат, спаржа

Рубрика: блюда из овощей

Рейтинг: +20

nepcuk

20 июня 2012 года

439

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/563072/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат "Изысканный"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/192/">грейпфрут</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3768/">лосось</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1170/">салат</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/563072/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/20/06/842006_11046-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>пучок салата (микс)<br>пучок спаржи<br>несколько долек грейпфрута<br>100 г копчёной красной рыбы<br>лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль, перец<br>Спаржу моем, чистим и обжариваем на гриле с обеих сторон 3-5 минут, сбрызнув её оливковым маслом и мелко порезанным чесноком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/563072/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/563072/
              ]Салат "Изысканный"[/url][/b][/size]
              пучок салата (микс) пучок спаржи несколько долек грейпфрута 100 г копчёной красной рыбы лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль, перец Спаржу моем, чистим и обжариваем на гриле с обеих сторон 3-5 минут, сбрызнув её оливковым маслом и мелко порезанным чесноком. Салатный микс заправляем лимонным соком, выкладываем в плоскую тарелку... [b][url=https://www.diets.ru/post/563072/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

21 июня 2012 года

Ответить

weedgrass

21 июня 2012 года

Мысли вслух: сначала съедят семгу, потом попробуют остальное...

Ответить

nepcuk

(автор поста)

21 июня 2012 года

можно размешать.)) Я ела всё вместе, интересное сочетание очень

↑ Ответить

Soroka5

22 июня 2012 года

Интересное сочетание продуктов, обязательно попробую.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Салат "Изысканный"

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"