Планы на ближайшие 6 дней. Подскажите силовую треньку плиз

Доброе всем утро! Оно у нас поистинне ЛЕТНЕЕ! Пахнет жарой и хорошим настроением
Прям и мне картинок захотелось


Вот такое у меня бирюзовое настроение сегодня. Чего и вам желаю.

А теперь по существу. Вес скачет 64-66 через день. Причины знаю, всё банально. А значит:
Сегодня продолжаю свои странные Лепестки, третий день на рыбе, но без овощей и вечерних косяков (клянусь себе) А рыбка у меня на сегодня, ммм, БАраболька. Такая красненькая вкусняшка
Завтра овощи, хочется зелёной фасоли, но это на рынок нужно ехать, некогда и некому. Будут огурцы, помидоры, капуста и отварной молодой буряк.

Девочки, у меня вопрос, посоветуйте треньку. Я занималась с Джиллиан (30 дней шредов) Мне она надоела это раз.
Второе, заметила, что на этапе силовые я получаю удовольствие, на кардио мне скучно, неинтересно ещё и в правой ноге ощущение инородного тела внутри, именно когда прыгаю. Может тромб? Страшно...

Хочется что-то такое, силовое типа все зоны пресса, попа, бёдра (внутрення и внешняя сторона), руки. Может кто-то знает такую треньку, чтоб мне самой не придумывать. Минут на 15-20 в день подходит.
В слудующем постике будет фотоотчёт с ФАН ЗОНЫ ЕВРО 2012

Цёмаю своих. Я здесь