Конфеты!!!

Конфеты!!! Ой девочки, схожу с ума от одного вида конфет.

Раньше и не думала, что буду так много и часто их лопать, а сейчас понимаю, что прожить и дня без шоколада не могу.

Могу весь день питаться нормально, ни много и не мала, вот вроде бы режим питания как раз позволяет худеть, но обязательно съем шоколадку
и все испорчу.
Вот например сегодня утром поела гречку с соевым соусом, т.к. каша без соли и масла.

В обед гречка, пол помидорки и перчик тоже все без соли.

В течение дня пью только зеленый чай.
А в ящике стола лежала плитка шоколада, вот ее я уже съела.

Как быть, как рот себе зашить, глаза залепить, нос заткнуть, чтоб ни есть, не видеть и не ощущать приятного аромата шоколада!!!

А утром встану на весы и опять расстроюсь, что вес не падает. Он конечно и не растет, но и вниз не ползет.

Как же убедить себя что шоколад это не вкусно и очень вредно!!!
Рейтинг:  +22
Ангилина
21 июня 2012 года 1 920 112
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Конфеты!!!
  Ой девочки, схожу с ума от одного вида конфет.
Раньше и не думала, что буду так много и часто их лопать, а сейчас понимаю, что прожить и дня без шоколада не могу.
Могу весь день питаться нормально, ни много и не мала, вот вроде бы режим питания как раз позволяет худеть, но обязательно съем шоколадку
и все испорчу.
Вот например сегодня утром поела гречку с соевым соусом, т.к... Читать полностью
 


Дневник Ангилина:



Комментарии:
Страницы: 1 2


22 июня 2012 года
0
Тут только сила воли может помочь, или же смертельная опасность!
Например, я раньше тоже без шоколада жить не могла!

Сейчас уже несколько лет его не ем)) Если и кушаю, то не больше 50 гр. за год!
Просто пришлось отказаться от него по состоянию здоровья, от него начинались приступы астмы( Сильный аллерген.

22 июня 2012 года
+1
Если взаправду пожелать бросить, а не лукавить, то существуют психологические приемы. В литературе описаны. Народ пить бросает, даже у наркоманов иногда получается , почему шоколад нельзя бросить ? можно. Но вопрос в том - нужно ли?

22 июня 2012 года
+2
Жировые отложения на бедрах и спине говорят о том, что их обладательница очень любит мучные изделия и сладости, содержащие большое количество углеводов. В результате в крови начинает вырабатываться большое количество инсулина.
Для того, чтобы избавиться от жира в этих местах, нужно просто отказаться от быстрых углеводов,
батон, например, желательно заменить зерновыми хлебцами, а сладости – медом и фруктами.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "