Чего-то я туплю((( Может уже и был такой вопрос - нет времени искать совсем.
Сейчас у меня уже 4-ая неделя к концу подходит - пока результат - 11 кг без напряжения)))) Надеюсь за оставшиеся 3 дня еще слезет килограммчик-другой.
Задумываюсь повторить.
Вопрос: при повторе диета получается 2-ух недельной? Остается лишь 1-ая и 4-ая недели? И так можно чередовать пока не надоест: 1-4-1-4- и т.д.?
Чего-то я туплю((( Может уже и был такой вопрос - нет времени искать совсем. Сейчас у меня уже 4-ая неделя к концу подходит - пока результат - 11 кг без напряжения)))) Надеюсь за оставшиеся 3 дня еще слезет килограммчик-другой. Задумываюсь повторить. Вопрос: при повторе диета получается 2-ух недельной? Остается лишь 1-ая и 4-ая недели...
Читать полностью
нет, думаю, что это просто повторно 1-4 недели, а повторять полностью цикл или жить всегда на таком питании нельзя! Диета абсолютно без жира, а полезный жир(оливковое масло, рыбий жир) - это необходимая "вещь" для работы мозга. Думаю, что эту диету раньше чем через полгода нельзя повторять. Может я и ошибаюсь
да, может жир и есть, но очень мало. Ведь в меню диеты рыбы почти нет, а про мясо написано есть нежирное. Да в общем и неважно, сижу на ней 2 день всего и не знаю выдержу или нет, но очень хочется! Сбросила 1,5 кг, уже радует.
если есть желание повторить диету снова, то лучше всего начать с 1 недели, а потом продолжать с 4-ой;
Значит при повторении после первой сразу переходить на четвертую
Но мне кажется, что продолжать более длительное время довольно опасно. Столько яиц. Столько ограничений. Может быть сделать второй цикл - перерыв. А потом уже посмотреть...
Неужели правда 10 кг за 4 недели. Просто мистика какая-то! И ниразу не нарушала? Поделись. А в промежутках между основной едой что-нибудь жевала разрешенное? Типа огурец-морковь иногда?
Спасибо за мнение - мне тоже казалось что 2 недели это как-то не то...
https://www.diets.ru/dieta/egg.html-
-
Значит при повторении после первой сразу переходить на четвертую
Но мне кажется, что продолжать более длительное время довольно опасно. Столько яиц. Столько ограничений. Может быть сделать второй цикл - перерыв. А потом уже посмотреть...
Правда, я чистый теоретик!