Вчера вечером заварила гречку, как надо и оставила до утра, без соли. Сегодня утром, не сразу вспомнила, что начинаю диету. Потом увидела свою гречку)))) Оказалось очень не вкусно. Я не думала, что это так трудно. Еле-еле запихала в себя пару ложек гречки. Выпила зеленого чая и поехала на работу. На обед съела тарелку гречневого супа. От картошки с катлетой отказалась. На ужин хочу купить кефирчик. Пока чувствую себя нормально.
Только сейчас вспомнила, что надо взвеситься и измерить объемы.
Буду стараться каждый день вести дневник и все записывать.
Вчера вечером заварила гречку, как надо и оставила до утра, без соли. Сегодня утром, не сразу вспомнила, что начинаю диету. Потом увидела свою гречку)))) Оказалось очень не вкусно. Я не думала, что это так трудно. Еле-еле запихала в себя пару ложек гречки. Выпила зеленого чая и поехала на работу. На обед съела тарелку гречневого супа. От картошки с катлетой отказалась...
Читать полностью