Фотоотчёт на сегодня

решила воспользоваться случаем что фотик принесли и пофоткать то что я ем... Итак на сегодня:
позавтракать не удалось потому что в 11 надо было на тренировку а встала я поздно поэтому завтрак отсеялся...сьела только 2 ложки овсянки но это чисто для кишечника...так вот обед у меня был в 3 часа, пожарила лосося кусочек и рис сварила, всё заправила соевым соусом
если чесно я обьелась и ужен шёл с трудом, но надо сказала я себе ато совусь ненароком...так вот ужин-салатик и половинок помидорки и огурца и творожок зернёный с хлебцами
Рейтинг:  +7
Alise91
21 июня 2012 года 247 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоотчёт на сегодня
решила воспользоваться случаем что фотик принесли и пофоткать то что я ем... Итак на сегодня:
позавтракать не удалось потому что в 11 надо было на тренировку а встала я поздно поэтому завтрак отсеялся...сьела только 2 ложки овсянки но это чисто для кишечника...так вот обед у меня был в 3 часа, пожарила лосося кусочек и рис сварила, всё заправила соевым соусом... Читать полностью
 


Дневник Alise91:



Комментарии:

21 июня 2012 года
0
А у меня есть сковорода гриль,все готовится без масла.Это я про рыбку,что желательно конечно полезнее готовить,на пару или запечь.А Ваш вариант вкусно,но...И салатик сметанкой вроде заправлен А такой творог почему то не люблю,но со стороны выглядит аппетитно.

21 июня 2012 года
0
вкуснотища)))

21 июня 2012 года
0
Рыбку лучше на пару, отварную или запеченную, особенно жирную

21 июня 2012 года
0
а я делаю ещё проще, беру кусочек рыбы, ложу её в тарелочку, добавляю немного рыбной приправы и лимонного сока, накрываю и ставлю в микрогаль на 5 мин. и ужин готов.

21 июня 2012 года
0
Обед лучше было на две части разделить. Тогда бы и нет переела.

22 июня 2012 года
0
знаю что жареное не желательно,но эта жаренная без масла и всего то 5 минут....а пароварку я ожидаю к дню рождения...так что приходиться пока так


Оставить свой комментарий
B i "