а я все в 90-х

Сегодня весы показали 90,1, смею предположить, что завтра будет ровно 90
Сегодня было съедено:
за30 мин до завтрака - стаканчик водицы
завтрак: гречка+ творог 0%+курага( с ней переборщила, надо поменьше класть) - 10.00
11.30 - силовая тренеровка (после которой я еле ноги притащила - делала выпады сегодня)
обед: салат (огурец, помидор, авокадо, салат +оливкове масло+кедровые орехи) - 14.30
суп -пюре из чечевицы
ужин: салат( огурец, помидор, листья салата +оливквое масло)
рыба корюшка
Ой опять про фрукты, про фрукты забыла, хотя, когда готовила завтрак увидала на подоконнике хурму, думала съесть, потом подумала, а можно ли ее есть, а потом вообще забыла про нее. Мда раньше я фруктами перекусывала, съесть яблочко между обедом и ужин было милое дело, а сейчас фрукты должны быть полноценным приемом пищи.
Рейтинг:  +8
setka151082
20 января 2011 года 142 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru а я все в 90-х
Сегодня весы показали 90,1, смею предположить, что завтра будет ровно 90
Сегодня было съедено:
за30 мин до завтрака - стаканчик водицы
завтрак: гречка+ творог 0%+курага( с ней переборщила, надо поменьше класть) - 10.00
11.30 - силовая тренеровка (после которой я еле ноги притащила - делала выпады сегодня)... Читать полностью
 


Дневник setka151082:



Комментарии:

20 января 2011 года
0
А я смею предположить, что завтра после такого классного меню весы сдадутся и покажут 8!!!!

20 января 2011 года
0
ну может не завтра ,а в субботу,посмотрим Им (весам) просто деваться некуда

20 января 2011 года
0

20 января 2011 года
0
Как Я! Как я!!! Одинаковые!!! Только у меня завтра судя по всему будет привесик, а у тебя пусть будет отвесик и целых 200 грамм! А я тебя потом догоню!

20 января 2011 года
0
А я у тебя в дневнике только что тоже самое написала Нееее , давай сомной в 80-е, толпой интеереснее

20 января 2011 года
0
Давай!!!

20 января 2011 года
0
setka151082 пишет:
когда готовила завтрак увидала на подоконнике хурму,
Хурму перед завтраком есть не советую - желудок может завернуться "в узел", даже если в ней не ощущаются вяжущие свойства!
setka151082 пишет:
Им (весам) просто деваться некуда
Ага!

20 января 2011 года
0
Toleranta пишет:
желудок может завернуться "в узел"
Ой тогда не буду, а что лучше съесть тогда ,яблоко ,груша и киви есть.

20 января 2011 года
0
setka151082 пишет:
яблоко ,груша и киви
Это годится. Просто хурму нельзя есть в 1 прием пищи натощак. Перед обедом - можно

20 января 2011 года
0
Спасибо за совет

20 января 2011 года
0
Не за что!
Давай-ка топай спатеньки - за отвесом

21 января 2011 года
0
Я что-то в пост зашла музычки любимой послушать, а тут про кгшки разговор
Удачи! Да пребудет с тобой восьмерка!

21 января 2011 года
+1
90 РОВНО!!! издевательство!!!

21 января 2011 года
0
Нормально! Завтра будет 8ка! Не расстраивайся!

21 января 2011 года
0
Я тебя понимаю, но все же отвесик, хоть и медленный!!!! У меня сегодня 90,500 это +400....

21 января 2011 года
0
Чтобы тебя успокоить скажу что у меня вообще после разгрузочного дня +1,5 кг
Сегодня Наше тельце весит 92!

21 января 2011 года
0
Света, это всего лишь цифра. Главное - что динамика только вниз
Чем меньше ты будешь ревниво следить за показаниями весов, тем больше они тебя будут радовать - проверено неоднократно!
Тем не менее, поздравляю с отвесиком!

21 января 2011 года
0
Удачи ! Завтра будешь весить 89,9 - сим-селябим-ахалай-махалай!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "