отчёт 3го дня!!

утром проснулась, сделала массаж, покрутила обруч, на завтрак съела хлопья с молоком( =200 ккал) + яблоко, вроде наелась, посидела дома чуть-чуть, пошла сходила в магазин за апельсинами и в солярий, пришла домой выпила стакан кефира и 2 яблока, в 16.00 выехала в город, надо было к хирургу сходить и с подружкой встретиться, погулять.
походили с ней по нашим общим делам, потом решили зайти в кафе посидеть и перекусить, так как очень есть хотелось, аппетит нагуляли.
зашли заказали по супчику суимоно и роллы с авокадо и с угрём.
теперь я дома, пью чай и скоро ложусь спать, так как завтра рано вставать на работку((((((((
сгрызла сырую морковку на ночь!!!