Хочу сесть на диету, пожалуйста, помогите советом :)
Девочки, хочу попробовать посидеть на этой диете. Но есть у меня некоторые сомнения, помогите пожалуйста советом)
1. У меня вес нормальный для моего роста, я бы хотела убрать галифе и в общем ноги и бедра поменьше, мне поможет эта диета сбросить см на бедрах?
2. Больше всего волнует вопрос, как действует диета на метаболизм? Я никогда не сидела на диете больше 3 дней, и боюсь набрать больше после диеты, чем потеряла. Скажите пожалуйста, вес сохраняется после диеты, если начинаешь питаться как раньше, без диет?
3. Чем можно заменить творожный день? Я не ем кисломолочные продукты, может заменить на обезжиреный фруктовый йогурт? Или может провести 2 белковый день?
Девочки, хочу попробовать посидеть на этой диете. Но есть у меня некоторые сомнения, помогите пожалуйста советом) 1. У меня вес нормальный для моего роста, я бы хотела убрать галифе и в общем ноги и бедра поменьше, мне поможет эта диета сбросить см на бедрах? 2. Больше всего волнует вопрос, как действует диета на метаболизм...
Читать полностью
Пока только присматриваюсь к этой диете, по этому не могу ручаться за верность моего ответа, но..
Я думаю эта диета как и все остальные, будет действовать на весь организм. Галифе конечно уменьшится, но если хотите более хороших результатов, без особых физ.нагрузок и массажев, вам никуда.
Я на лепестках сидела месяц назад похудела на 3кг за это время ни чего не набрала, что меня очень радует скоро хочу повторить...девочки мне кажеться вы к себе придераетесь,хотя с другой стороны нет предела совершенству. Ой когда я дойду до своего идеального веса?
Я думаю эта диета как и все остальные, будет действовать на весь организм. Галифе конечно уменьшится, но если хотите более хороших результатов, без особых физ.нагрузок и массажев, вам никуда.