Ой, девочки, что-то я совсем расслабилась! Эта сессия сводит меня с ума, организм требует одной гадости... Я уже писала об этой проблеме, а исправиться не могу, вот, пожалуйста, сегодня на ужин в 22:00 (!!!) я ела пиццу и кофе с шоколадкой, вчера вечером мороженое заточила. Взвешивалась вчера, так с последнего взвешивания набрала 400 гр, если честно, я думала, что будет больше ч учетом моих сдадкопожирательных ночей. Не знаю, что делать, как избавиться от этого, вроде и мотивация не утеряна, и депрессии нет(просто очень много нервов-нервов-нервов). Девочки, помогите, подскажите, пожалуйста!!! На вас надежда...
Ой, девочки, что-то я совсем расслабилась! Эта сессия сводит меня с ума, организм требует одной гадости... Я уже писала об этой проблеме, а исправиться не могу, вот, пожалуйста, сегодня на ужин в 22:00 (!!!) я ела пиццу и кофе с шоколадкой, вчера вечером мороженое заточила...
Читать полностью
Кончится сессия и все войдет в норму . Просто мозг подзаряжается энергией в виде углеводов.У меня во время сессий тоже самое было по 2кг набирала потом они уходили.
Просто мозг подзаряжается энергией в виде углеводов.У меня во время сессий тоже самое было по 2кг набирала потом они уходили.
